두드러기가 반복적으로 발생하여 고민입니다 (부산 두드러기)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김태욱입니다.

두드러기 증상으로 고민 많으셨을 거라 생각됩니다.

두드러기는 여러 가지 복합적인 원인으로 인해 발생하는 경우가 많으며, 음식물에 의한 경우가 흔합니다. 6~8주 이상 지속되는 경우에는 만성 두드러기로 분류할 수 있습니다. 벌레에 물린 것처럼 피부가 부풀어 오르는 팽진이 가장 큰 특징입니다.

두드러기의 치료는 면역 체계를 튼튼히 하고, 식습관 및 생활습관을 관리하며 외부자극에 과민반응을 보이지 않는 피부를 만드는 것이 중요합니다. 증상이 시작됐을 당시 면역상태, 체중의 변화, 약물 복용, 스트레스, 환경 변화 등 다양한 요소가 영향을 줄 수 있습니다.

두드러기는 피부에 보이는 증상이지만 내부적 요인이 있을 수 있으므로 방치하지 않는 것이 좋습니다. 장, 간, 혈액, 피부 등 다양한 요인이 복합적으로 작용할 수 있어 생활관리와 함께 필요하다면 전문가의 진료가 필요합니다.

음식은 자극적인 것, 차가운 음식, 밀가루, 인스턴트, 항생제 등을 피하는 것이 좋고, 자신에게 맞지 않는 음식이 있는지 확인해보시는 것이 필요합니다. 술, 담배, 과로, 스트레스 관리와 함께 충분한 휴식, 운동, 스트레칭 등 순환을 돕는 생활습관도 도움이 될 수 있습니다. 화학세제 등 자극물질의 사용을 줄이고 피부 보호에 신경 쓰시는 것도 좋겠습니다.

3개월 이상 노력해 보았는데도 호전이 없다면 전문적인 상담을 받아보시는 것을 추천합니다.

근처 한의원에 내원해서 진료나 상담을 받아보시기 바랍니다.