ADHD 치료는 어떻게 진행되는지 궁금합니다 (부산 ADHD)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 장지욱입니다.

ADHD 치료를 고민하시는 분들 중 상당수는 “집중을 못 하는 성격 문제인지, 치료가 필요한 상태인지”를 헷갈려 하십니다. ADHD는 단순한 산만함이 아니라, 뇌의 주의 조절 기능과 충동 억제 기능이 제대로 작동하지 않아 일상 전반에 반복적인 어려움이 나타나는 신경발달적 특성입니다. 따라서 ADHD 치료 역시 단순히 집중력을 억지로 끌어올리는 방식보다는, 왜 집중이 유지되지 않는지 그 구조를 이해하고 조절하는 방향으로 진행되어야 합니다.

일반적으로 ADHD 치료는 약물치료, 행동치료, 환경 조절을 기본 축으로 합니다. 약물치료는 도파민·노르에피네프린 계열의 신경 전달을 조절해 집중 지속 시간을 늘리는 데 도움을 줄 수 있으나, 모든 사람에게 동일하게 맞는 것은 아니며 식욕 저하, 수면 문제 같은 부작용 관리가 중요합니다. 그래서 최근에는 약물 단독보다는 개인 상태에 맞춘 복합적인 ADHD 치료가 더 권장되고 있습니다.

한의학적 ADHD 치료는 “주의력이 왜 쉽게 무너지는가”에 초점을 둡니다. 많은 경우 ADHD 성향을 가진 분들은 긴장 상태가 오래 지속되거나, 머리는 항상 바쁜데 실제 실행은 잘 안 되는 패턴을 보입니다. 한의원에서는 이를 자율신경의 과항진, 피로 회복력 저하, 수면의 질 저하와 연결해 평가합니다. 치료는 신경계를 과도한 각성 상태에서 내려주는 한약 처방, 집중을 방해하는 신체 긴장을 완화하는 침 치료, 그리고 수면·생활 리듬을 바로잡는 관리로 구성됩니다. 이런 ADHD 치료를 통해 “억지로 집중하는 상태”가 아니라 “집중이 유지될 수 있는 몸 상태”를 만드는 것이 목표입니다.

성인 ADHD의 경우 업무 스트레스, 불안, 자존감 저하가 함께 엮여 있는 경우가 많아, ADHD 치료 과정에서 감정 기복과 피로 문제를 같이 다루는 것이 매우 중요합니다. 실제로 한약·침 치료를 병행한 ADHD 치료를 통해 집중력뿐 아니라 과도한 생각, 쉽게 지치는 문제, 잠들기 어려운 문제까지 함께 개선되는 사례도 적지 않습니다. ADHD 치료는 단기간에 끝내는 ‘교정’이 아니라, 본인에게 맞는 집중 패턴을 회복하는 과정이라는 점을 이해하시면 도움이 됩니다.

근처 한의원에 내원해서 진료나 상담을 받아보시기 바랍니다.