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Q
건강 상담 질문21시간 전
습진케어 방법을 알려주나요? (전주 완주 습진)
전주 완주 소아/여 습진
요즘 스트레스 터지면 손가락 마디부터 습진이 폭발해요. 투명한 액체 같은 게 맺히다가 터지면 따갑고, 다시 갈라지고 반복이에요. 샤워하거나 뜨거운 물 닿으면 더 화끈거리고, 운동할 때 장갑을 껴도 자극돼서 불편합니다. 이런 한포진 비슷한 습진이 왜 이렇게 반복되는지 혹시 체질적인 문제인지 알고 싶어요.
의사 답변 (1)
답변완료
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 안준입니다.
한포진이 반복되는 이유는 피부 표면의 염증만의 문제가 아니라 체열 변화와 땀 분비의 불균형, 스트레스 시 교감신경이 예민해지는 패턴이 함께 작용하기 때문입니다. 특히 손가락 마디처럼 얇은 피부층과 땀샘이 많은 부위는 긴장할 때 체열이 높아지면서 염증 반응이 빠르게 재발하기 쉬우며, 단순히 연고만으로는 재발 주기가 길어지지 않는 경우도 많습니다.
한의원에서는 이런 습진을 피부의 국소 염증과 전신 반응을 함께 조절하는 방식으로 접근하며, 열감이 반복되며 물집이 차오르는 패턴에서는 체열을 안정시키고 피부 회복을 촉진하는 방식의 한약을 병행합니다. 물집이 잘 생기는 피부는 장벽이 약해진 상태이기 때문에 치료 과정에서 과도한 건조를 피하고, 자극을 줄이는 침 치료나 진정 목적의 한방 외용제를 더해 피부의 자극 임계치를 낮추는 방향으로 진행됩니다.
생활에서는 뜨거운 물 접촉을 줄이고 운동 시 장갑은 땀을 오래 머금지 않는 소재로 교체하며, 스트레스가 심한 날은 손 피부 온도가 높아지지 않도록 미지근한 세정과 보습을 자주 해주는 것이 도움이 됩니다. 한포진은 체질적 요소가 일부 작용할 수는 있지만 피부 장벽과 체열 조절이 안정되면 재발 간격이 점차 길어지는 경우가 많으며, 한방치료는 이러한 흐름을 조절해 증상이 반복되는 부담을 줄이는 데 도움을 드릴 수 있습니다.
근처 한의원에 내원해서 진료나 상담을 받아보시기 바랍니다.