목록으로 돌아가기
Q
건강 상담 질문21시간 전
팔다리에 반복적으로 생기는 건선 증상 관리 방법 (대전 건선)
대전 연령대/성별 건선
수년째 팔과 다리에 건선이 반복적으로 발생하고 있습니다. 각질이 두껍고 건조함이 심하여 종종 갈라져 출혈이 생기기도 합니다. 여름에는 자극으로 인해 악화되고, 겨울에는 건조로 인해 더 심해지는 등 계절성 편차가 큽니다. 이런 만성 건선은 어느 치료가 가장 효과적인지, 또한 장기적 관리법이 궁금합니다.
의사 답변 (1)
답변완료
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 설수진입니다.
한의원에서는 만성 건선을 피부 겉의 문제만이 아니라 면역 신호와 피부 재생 리듬의 균형이 흐트러진 상태로 이해합니다. 침 치료는 팔과 다리처럼 혈류가 선명하게 정체되는 부위의 열감과 가려움을 먼저 진정시키는 데 도움이 되고, 피부가 단단히 증식하는 속도가 완만해지는 변화를 느끼는 경우도 많습니다. 여기에 피부 재생과 염증 조절을 함께 돕는 한약을 병행하면 연고를 잠시 쉬었을 때 바로 올라오는 악화 패턴이 안정되고, 계절이 바뀔 때마다 크게 흔들리던 증상의 폭도 줄어들어 장기적으로 관리하기 쉬운 상태를 만들 수 있습니다.
장기적 관리에서는 피부 장벽을 보호하는 생활습관이 매우 중요합니다. 건선 부위를 강하게 긁거나 각질을 떼어내면 미세 상처가 생겨 염증 반응이 더 자극될 수 있으므로 부드러운 보습 위주로 관리하는 것이 좋습니다. 샤워 후 물기가 마르기 전에 바로 보습을 해주면 각질이 들뜨는 속도를 줄여주고, 계절 변화에도 피부가 덜 예민하게 반응합니다. 스트레스와 수면 부족은 염증 반응을 크게 자극하는 요소이기 때문에, 생활 리듬을 안정적으로 유지하는 것만으로도 증상이 완만해지는 경우가 많습니다.
만성 건선은 꾸준히 관리해야 하는 질환이지만 염증 신호와 피부 재생 리듬을 안정시키는 치료가 함께 이루어지면 악화 간격을 넓히고 각질과 붉음의 강도를 낮출 수 있습니다. 치료와 생활관리를 조합하면 충분히 변화가 생기니 너무 지치지 않으셨으면 합니다.
근처 한의원에 내원해서 진료나 상담을 받아보시기 바랍니다.