얼굴에 여드름이 계속해서 자주 올라와 고민입니다! (중구 운서동 28세/남 여드름)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이윤정입니다.

여드름이 계속 반복해서 올라오고, 잠시 괜찮아지는 것 같다가 다시 생기는 상황이 이어지면 많이 지치고 답답하셨을 것 같습니다.

염증이 붓거나 자국까지 남기 시작하면 단순한 피부 트러블로 넘기기 어려워 더 걱정이 되셨을 것 같아요.

여드름이 잘 재발하는 이유는 피부 겉의 문제만으로 설명되기보다는, 피지 분비와 염증 반응, 피부 재생 과정이 불균형해진 상태가 계속 유지되기 때문인 경우가 많아요.

스트레스, 수면 부족, 불규칙한 생활 습관, 호르몬 변화, 체질적인 요인 등이 겹치면 피부가 같은 방식으로 반복 반응하면서 여드름이 가라앉았다가도 다시 올라오는 양상을 보이게 됩니다.

그래서 한두 개 가라앉았다고 해도, 여드름이 생기기 쉬운 환경이 그대로라면 재발이 잦아질 수 있습니다.

여드름을 그냥 두었을 때 자연스럽게 좋아지는 경우도 있기는 하지만,

염증성 여드름이 반복되거나 같은 부위에 계속 생긴다면 방치하는 동안 오히려 흉터나 색소 침착으로 이어질 가능성이 커질 수 있어요.

특히 손으로 만지거나 짜게 되면 염증이 깊어져 회복 시간이 길어지고, 피부 표면이 고르지 않게 남을 수 있어 주의가 필요합니다.

치료를 받는 것은 재발과 흉터를 줄이는 데 충분히 도움이 될 수 있어요.

치료의 목표는 단기간에 여드름을 모두 없애는 것보다는, 염증이 생기는 빈도와 강도를 줄이고 피부가 과민하게 반응하지 않도록 안정시키는 데 있습니다.

이를 통해 여드름이 생기더라도 빨리 가라앉고, 자국이 남지 않도록 관리하는 방향으로 접근하게 됩니다.

한의학에서는 여드름을 피부 표면의 문제로만 보지 않고, 몸 안에 쌓인 열과 염증 반응, 순환의 불균형이 피부로 드러난 것으로 보는 경우가 많아요.

증상에 맞춘 치료를 통해 과도한 염증 반응을 조절하고, 피부 회복력을 도와 여드름이 반복되는 환경 자체를 완화하는 데 목적을 둡니다.

이러한 접근은 재발이 잦은 여드름을 장기적으로 관리하는 데 의미가 있습니다.

여드름이 계속 반복되고 자국까지 걱정되는 상황이라면, 혼자서만 관리하려 애쓰기보다는 현재 피부 상태에 맞는 치료와 관리 방향을 함께 상담받아 보시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

조금이나마 궁금증이 해소되셨기를 바랍니다.

더 궁금하신 점이나 상담이 필요하시면 꼭 진료를 먼저 받아 보시는 것을 권해 드리고 싶습니다.

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