다한증이 심하면 손에 습진이나 물집도 잘 생기나요? (구미동 다한증 치료)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 조용훈입니다.

먼저 첫 번째 질문에 답을 드리면, 다한증이 심한 손에 습진이나 물집이 더 잘 생기는 것은 실제로 밀접한 관련이 있습니다. 손에 땀이 지속적으로 고여 피부가 오래 젖어 있으면, 피부 바깥을 지켜주는 장벽이 약해지면서 흐물흐물하게 불어납니다. 또 땀이 마를 때 피부 속 수분까지 함께 빠져나가면서 세포 사이의 결속이 느슨해지고, 그 틈으로 작은 물집과 가려움이 반복되는 것입니다. 손가락 사이처럼 통풍이 잘 안 되는 부위일수록 이런 양상이 더 자주 나타납니다. 밴드나 보호대를 했을 때 오히려 답답하고 짓무르는 느낌이 드는 것도, 땀이 밖으로 빠져나가지 못하고 갇혀 피부가 숨을 쉬지 못하기 때문입니다.

한방에서 보는 다한증의 원인을 설명드리면, 땀의 조절은 단순히 피부만의 문제가 아니라 몸 전체의 균형과 연결되어 있습니다. 피부와 땀구멍을 여닫는 기능을 담당하는 폐기가 약해지면 땀구멍을 제때 조절하지 못해 손발에 땀이 과하게 나타날 수 있습니다. 또 비위 기능이 떨어져 몸속 수분 대사가 원활하지 않으면 습과 열이 안에 쌓이게 되는데, 이 습열이 손끝 피부로 몰리면서 물집과 가려움을 유발하는 경우가 많습니다. 즉 땀이 많은 것과 피부 증상이 각각 따로가 아니라, 몸속 균형이 흐트러진 하나의 흐름 안에서 함께 나타나는 것으로 봅니다. 그래서 겉으로 드러난 땀과 물집만 가라앉히기보다, 기혈 순환과 수분 대사를 함께 조절하는 방향으로 접근하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

세 번째로 집에서 신경 쓰면 좋은 관리법을 말씀드리겠습니다. 손을 너무 자주, 뜨거운 물로 씻는 것은 오히려 피부 장벽을 더 약하게 하므로 미지근한 물과 자극이 적은 약산성 세정제를 권해드립니다. 씻은 뒤에는 수분이 마르기 전에 보습제를 충분히 발라 장벽을 메워주시는 것이 좋습니다. 가려움이 심할 때는 긁는 대신 찬물에 적신 깨끗한 수건을 5~10분 정도 대주시면 예민해진 신경이 진정되어 2차 자극을 줄이는 데 도움이 됩니다. 집안일을 하실 때는 면 장갑을 먼저 끼고 그 위에 고무장갑을 덧씌워 습기는 흡수하고 세제 자극은 차단해주시는 것이 좋습니다. 또한 과로와 스트레스가 쌓이면 몸의 회복력이 떨어지면서 땀과 피부 증상이 함께 심해지는 경우가 많으니, 충분한 수면과 가벼운 운동으로 신체 리듬을 지켜주시는 것도 중요합니다.

다한증과 수부 습진이 함께 나타나는 분들은 체질과 몸 상태에 따라 양상이 조금씩 다르기 때문에, 정확한 진단은 직접 진료를 통해 살펴보는 것이 좋습니다. 궁금한 점이 더 있으시면 편하게 문의해주세요. 가족분의 불편이 조금이나마 편안해지시길 바랍니다. 감사합니다.