유산후 재임신 위한 시기와 한약복용 (인천 30대 중반/여 유산후재임신)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 최영일입니다.

갑작스러운 유산으로 인해 많이 힘드셨겠습니다.

아픈 마음을 모두 헤아리긴 어렵지만, 잘 조리하여 임신의 행복이 찾아올 수 있도록 최선을 다해 도와드리고 싶습니다. 아래의 순서로 정보를 드리오니 모쪼록 도움이 되셨으면 합니다.

◉ 유산후 재임신 전 충분한 몸조리의 중요성

유산 후에는 출산 후에 비해서 인체의 기혈이 많이 허약해져 있는 상태입니다.

그러므로 산후관절통이나 산후풍 같은 증상이 쉽게 생길 수 있어 산후조리 만큼이나 중요하게 관리를 해주어야 합니다.

또한 유산을 겪으신 산모분들의 경우 자연배출이나 흡입술, 소파술을 통해서 유산을 하신 경우가 많은데요, 소파술의 경우 유산후 자궁내 임신 유산물이 잘 배출되지 않으면서 출혈이 심할때 활용되는 방법 중 하나입니다.

이때는 자궁내 환경개선을 통해 자궁내막을 튼튼히 하며, 난소배란기능 개선을 통해 임신에 도움되도록 주안점을 두고 유산후조리 한약 처방이 이루어집니다.

◉ 유산후 재임신 위한 시기에 대해

일반적으로 유산을 한 경우, 몸이 온전히 회복될 때까지 약 1~3개월 정도의 기간을 갖는 것이 권장됩니다. 이는 유산이후 시기는 자궁내막 회복 및 난소 호르몬 정상화를 위한 시기가 필요한만큼 생리가 정상적으로 1~2회 돌아온 이후에 재임신을 준비하는 것이 권장되기 때문입니다.

다만 산모의 몸상태에 따라 조리 및 임신준비를 위한 기간은 다를 수 있으므로, 의료진과 상담 및 진찰을 통해 구체적인 임신계획을 세우시는 것이 중요합니다.

◉ 유산후 조리의 방법

유산후조리를 위해선 정서적인 안정이 매우 중요하므로, 유산 직후 2~3일 정도는 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 최소 3주정도는 생활속에서도 조심하며, 관리를 해주는것이 도움이 되는데요,

-차가운 음식이나 음료의 섭취는 삼가며,

-무거운 짐을 들거나 무리해서 움직이는 것을 자제하며

-한달정도는 잠자리는 삼가도록 하며

-장거리 여행, 장시간 운동은 피하며

-고단백 식품이나 비타민의 섭취를 하는 것이 도움이 됩니다.

◉ 유산후 조리의 목표

한방에서는 유산을 작은출산, 즉 소산이라 부르며 옛부터 정상적인 출산만큼이나 유산후 몸조리를 중요하게 여겨왔는데요,

유산후 재임신준비 및 몸조리를 위해 처방되는 한약의 경우,

✔ 유산이후 충분한 조리

✔ 유산이 재발되지 않도록 원인개선

✔ 임신에 도움되는 자궁난소 환경개선

✔ 유산후 산후풍 예방, 산모의 기력회복을 목표로 처방됩니다.

1) 유산으로 약해진 자궁과 난소의 기능회복을 돕고, 수술후 손상된 내막의 회복 및 자궁내 어혈과 노폐물의 배출을 돕기 위해 활혈 거어 효능의 약재를 위주로 이루어집니다.

2) 또한 유산한 산모의 나이대가 많거나, 유산의 경험횟수가 여러번이거나, 다음 임신준비도 염두에 둔 경우라면, 유산후조리 목적 외에도, 건강한 다음 임신 준비를 위해 유산의 원인을 찾아 개선토록 합니다.

즉 임신에 도움될만한 자궁내 환경개선을 위해 자궁내막을 튼튼히 하며, 난소배란기능 개선에 도움되도록 치료를 이어가게 됩니다.

◉ 유산후 재임신, 준비를 위해 한방치료가 도움되는 경우

산모의 몸상태가 안좋거나, 여러번의 아픔을 겪었다면 가족들의 배려와, 세심한 조리가 필요한 시기인데요,

-유산후에도 피가 많이 고여있거나, 오로가 계속 나온다

-산모의 체력저하가 심하다

-평소 생리불순이 잦은편이다

-자궁내막이 얇거나, amh 수치가 낮다

-과거에도 소파술이나 임신중절의 경험이 있다

위와 같은 상황이시라면, 유산후 치료가 필요하다 볼 수 있겠습니다.

◉ 한의원에서 계류유산 후 진찰, 치료하는 방법

한의원에서는 계류유산 및 산후풍 예방, 임신준비를 위해 증상에 따라 침치료나 약침요법, 산모의 몸이 차거나 자궁내 혈류순환이 더딘경우 뜸요법, 온열요법 등의 케어가 진행되는데요,

치료 전 자율신경검사, 스트레스검사, 설진, 진맥, 복진, 망문문절을 종합하여 산모의 몸상태나 체질, 유산후 증상을 꼼꼼히 살펴 종합적인 관리가 이루어지게 됩니다.

충분한 휴식과 안정과 함께,

체질과 증상에 맞는 유산후임신 준비를 통해

건강을 되찾으시고 다음 임신때도 좋은 결과 있으시기를 바라겠습니다.

더 궁금하신 점이 있으면 언제든지 편하게 문의주시기 바랍니다.

답변이 도움이 되셨기를 빕니다. 감사합니다.