날이 건조해지면서 아토피 가려움증이 심해집니다 (대전 아토피)
대전 소아/남 아토피
어린이아토피 때문에 걱정이 많습니다. 날이 건조해지면서 아이가 밤마다 피부를 긁느라 잠을 못 잡니다. 이불에 피가 묻어날 정도로 긁는데 보습제만으로는 진정이 안 되는 것 같습니다. 스테로이드 연고를 매번 발라주는 것도 내성이 생길까 걱정입니다. 가려움을 좀 덜하게 해줄 수 있는 생활 속 관리 방법이 있는지 조언 부탁드립니다.
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이현희입니다.
어린이 아토피 피부염으로 걱정이 많으시겠습니다. 피부질환의 특성상 직접 환부를 보아야 좀 더 정확한 설명이 가능한 점 양해 바랍니다.
아이의 연령과 환부 상태에 따라 식이요법에 대한 설명이 달라질 수 있는데, 일반적으로는 채식과 유기농 식품을 선택하고, 알러지 유발물질이 많은 음식류는 최대한 늦게 먹이시는 것이 좋습니다. 나트륨 섭취도 가려움을 악화시킬 수 있으니 피하는 것이 좋습니다. 자세한 식이요법은 환자 상태에 맞춰 상담이 필요합니다.
샤워는 약산성세정제를 이용하여 하루 1회 짧게 하고, 샤워 직후 로션으로 보습을 해주는 것이 중요하며, 보습관리는 수시로 자주 해주시는 것이 좋습니다. 실내 습도를 40-60% 정도로 유지할 수 있도록 건조한 겨울철에는 가습기 사용도 도움이 됩니다.
아토피 피부염은 만성 재발성 피부질환으로 가려움, 발진, 각질 등을 동반할 수 있습니다. 만성 재발성 피부 질환의 경우 면역이나 장 건강 등 체내의 문제도 원인이 될 수 있으니 식습관 개선, 충분한 수면, 스트레스 관리로 몸과 마음을 건강히 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
보다 자세한 상담과 진료가 필요하시면 근처 한의원에 내원해서 진료나 상담을 받아보시기 바랍니다.