잦게 재발하는 알러지두드러기, 식단 관리 중요성에 대해 궁금합니다 (목동 두드러기)

안녕하세요, 상담의사입니다.

현재 알레르기성 두드러기로 인해 많이 불편하시리라 생각합니다.

우선 두드러기는 정상인에게도 한두 번 나타날 수 있지만 대개 1~2시간 정도면 가라앉는 경우가 많으며, 길어도 24시간 후에는 전반적으로 완화되는 특징이 있습니다. 그러나 완화되더라도 어떠한 요인에 의해 금세 재발할 수 있으며, 두드러기 증상이 6~8주 이상 반복되는 경우 이를 만성 두드러기로 분류하고 적극적인 치료의 대상으로 보고 있습니다.

또한, 일반적인 항히스타민제로 제어가 되지 않는다면 다소 오랜 시간 발병된 알러지반응일 가능성이 있어 가급적 빠른 시일 내 정확한 진단과 몸 상태 점검을 추천드립니다. 두드러기는 만성으로 진행될수록 치료가 점점 더 어려워지며, 실제 6개월 이상 두드러기를 앓아온 환자들 중 10년 이상 두드러기를 앓아온 비율이 40%에 달할 정도로 만성화될 수 있습니다.

두드러기는 체내 면역반응이 과도하게 예민해져 발생하는 경우가 많고, 유발 요인을 찾아 해결하는 것이 중요합니다. 혈액 내 독소물질이 항원-항체 반응을 일으켜 두드러기의 주요 원인이 되기도 합니다. 말씀하신 것처럼 식이관리가 잘 이루어지지 않으면 두드러기가 악화될 수 있습니다. 밀가루, 인스턴트, 맵거나 짠 자극적인 음식은 주의해 주시고, 유기농이 아닌 유제품이나 고기, 계란 등도 두드러기 치료 시에 신경 써야 합니다.

한의학적으로는 체질에 맞는 한약 요법을 통해 면역력 개선을 도모하고, 면역반응의 원인을 정상화된 면역체계가 조절할 수 있도록 도움을 줍니다. 가정에서 실천할 수 있는 생활관리 및 식이요법을 함께 병행하면 호전을 기대할 수 있습니다.

두드러기가 한 번 발생했을 때 그 증상이 오래 지속되거나 자주 재발한다면, 치료가 필요할 수 있습니다. 탁해진 혈액을 맑게 하는 방법, 기혈순환을 도와주는 침 치료 및 순환치료, 식이조절과 한방 외용 치료도 활용되고 있습니다.

피부질환의 특성상 직접 환부를 진찰해야 보다 정확한 진단과 치료계획을 세울 수 있으니, 바쁘시더라도 한 번 내원하셔서 상담받으시길 권유드립니다.

질문자님의 쾌유를 바랍니다. 근처 한의원에 내원해서 진료나 상담을 받아보시기 바랍니다.