무릎 연골연화증 맞을까요? 계단 내려갈 때 아파요 (파주 60대 초반/여 연골연화증)
무릎이 자주 시큰하고, 계단 내려갈 때 특히 더 아픈 느낌이 있습니다. 쪼그려 앉았다 일어날 때도 불편하고요. 걷는 건 그나마 괜찮은데, 무릎을 굽혔다 펴는 동작에서 유독 걸리는 날이 있습니다.
검색해보니 무릎 연골연화증이라는 게 나오던데 이런 증상도 그럴 수 있는지 궁금합니다. 수술 말고 치료로 좋아질 수 있는지도 알고 싶습니다
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 강승구입니다.
계단을 내려갈 때 무릎이 시큰하고, 쪼그려 앉았다 일어날 때 불편하다면 무릎 연골연화증처럼 관절 연골이 약해지면서 예민해진 상태를 생각해볼 수 있습니다. 연골연화증은 연골에 단순 부종이 있는 단계부터 진행되면서 균열과 손상으로 이어질 수 있어, 통증이 반복되면 현재 상태를 확인해두는 것이 좋습니다.
진료 시에는 통증이 무릎 앞쪽에 집중되는지, 계단·쪼그림 같은 동작에서 얼마나 불편한지, 붓기가 동반되는지 같은 흐름을 먼저 확인합니다. 이후 필요하면 X-RAY(엑스레이)로 관절 정렬과 퇴행성 변화 여부를 확인해 치료 방향을 정합니다.
치료는 우선 약물치료·물리치료로 통증을 가라앉히고, 통증이 줄어들면 운동재활·자세교정으로 무릎 주변 근육을 강화해 관절에 실리는 부담을 줄이는 과정이 중요합니다. 필요하면 주사치료로 통증과 염증을 줄이는 방법을 함께 고려할 수 있습니다. 통증이 줄었다고 바로 예전처럼 무릎을 쓰기 시작하면 다시 반복되는 경우가 많아, 회복 과정에서 무릎에 부담이 큰 동작을 조절하는 것도 필요합니다.
붓기가 잦아지거나 통증이 점점 심해져 계단이나 보행이 어려워지는 경우에는 미루지 말고 진료를 받아보시기 바랍니다.
본플러스정형외과 대표원장 강승구였습니다.
감사합니다.