고도비만 다이어트 문의드려요 (강남역 30대중반/남 다이어트한약)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김지승 입니다.

한의원 고도비만 다이어트 프로그램으로으로 15kg 이상 감량도 가능합니다. 실제로 그 이상 감량한 분들이 있습니다.

단순 식욕억제로 단기간에 감량한 분들도 많은데 단순 식욕억제를 통해 굶으면서 빼는 다이어트는 일시적으로 체중이 빠지나 결국 요요가 생기는 악순환의 반복입니다. 호르몬의 불균형까지 초래하여 장기적으로는 살이 찌는 체질로 바뀌게 되니 주의할 필요가 있습니다.

한의원에서 혈액검사를 통해 단순 체중뿐만 아니라 현재 그리고 향후 체지방 분해 정도를 정확히 측정하고 키, 체중, 체지방, 체질, 현재 생활 습관 및 건강상태를 종합적으로 고려하여 건강하게 다이어트를 할 수 있도록 돕고 있습니다.

지금은 운동하는 것을 권장하지 않지만 어느정도 목표달성 후에 유지관리나 운동은 어떻게 해야 하는지, 어떤 것을 먹고 어떤 것을 먹지 않아야 빠르게 감량하면서도 몸이 건강할 수 있는지 등에 대해서도 알려드리기 때문에 다이어트에 대한 많은 도움 받으실 수 있습니다.

답변되셨길 바랍니다. 감사합니다.