어렸을때부터 머리가 자주아퍼서 mri.mra 다 찍어봤는데 이상이 없다고하네요. (평내동 중학생/여 두통한의원치료)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김희연입니다.

우리 아이의 잦은 두통으로 걱정이 많으시겠습니다.

소아 두통은 임상에서 비교적 흔히 볼수 있는 증상인데요.

유치원 나이에서는 약 1/3 이상에서, 초등학교 시기에는 약 1/2 이상에서 두통이 있으며

이 중에서도 편두통의 유병률은 초등학생의 경우 약 3%, 중학생의 경우 약 8%로

학교생활에 지장을 주고, 삶의 질을 악화시키는 가장 흔한 질환 중 하나입니다.

두통은 뇌에 특별한 질병이 없는 1차성 두통과 여러 질병 또는 약물 부작용으로 인해 나타나는 2차성 두통으로 구분됩니다.

1차성 두통 ▶ 긴장성 두통, 편두통, 군발성 두통 등

2차성 두통 ▶ 근막동통증후군, 약물에 의한 두통 등

한의학에서는 두통의 발생 원인으로 장위(腸胃), 즉 소화기 문제를 주로 이야기하는데요.

두통으로 자주 고생하는데 평소 소화가 잘 안 되거나, 잘 체하거나, 위염, 역류성 식도염, 과민대장 증후군 등의 소화기 질환이 있다면 소화기 문제부터 해결하는 것이 필요합니다.

평소 스트레스 상황을 피하고 스트레스 해소에 도움이 될만한 취미, 여가 생활을 즐깁니다.

충분히 자고 채소와 과일, 연어과 고등어 같은 등푸른생선을 섭취하는 것이 좋습니다.

철분 ▶ 간, 살코기, 굴, 달걀 노른자, 해조류, 조개류, 푸른 잎 채소 등

비타민 B ▶ 닭고기, 콩, 건포도 등

마그네슘 ▶ 아몬드, 참깨, 해바라기 씨 등

습관적이고 과도한 음주, 흡연은 두통을 지속 또는 악화시킵니다.

평소 초콜릿, 커피, 녹차, 콜라, 에너지 음료 등 카페인이 함유된 식품 섭취도 주의합니다.

아민 ▶ 치즈, 초콜릿, 양파, 적포도주, 호두, 바나나, 청어, 파인애플, 통 등

글루탐산염 ▶ 중국음식, 인스턴트 식품, 진한 수프, 육가공품 등

모든 두통이 일상적인 통증은 아닙니다.

위급 상황의 신호로 두통이 나타날 때도 있습니다.

◆ 머리를 다친 후 나타나는 두통

◆ 두통의 반대편에 신체 마비, 감각 저하가 있는 경우

◆ 과거에 경험한 적 없는 두통이 갑자기 시작한 경우

◆ 의식 소실, 간질 발작을 동반하는 두통

◆ 두통 횟수나 강도 등 그 양상이 이전과 다른 경우

신경계 영상 진단이 필요한 두통

◆ 두통의 빈도와 강도가 증가할 때

◆ 뇌신경 및 운동 신경계 이상: 두통 발작 시 시력장애가 발생할 때, 비정상적인 신경학적 징후가 나타날 때

◆ 소아기 일차성 두통과 다른 양상: 자다가 두통 때문에 깨어나거나 깨어나자마자 발생하는 두통

◆ 뇌막 자극 증상: 기침에 유발되는 두통

◆ 뇌실질 이상: 간질 발작이 동반되는 재발성 두통, 학습저하, 성격 변화를 동반하는 경우

◆ 내분비 이상: 성장 지연이 동반되는 경우

한의원에서는 증상 및 체질에 맞는 개별 맞춤 한약 처방과 기혈순환을 도와주는 침, 뜸치료, 생활습관 관리 등을 통해 만성적인 두통에서 벗어날 수 있도록 도와드려요.

우리 아이의 상태를 정확하게 확인하기 위해서는 번거로우시더라도 가까운 한의원에 내원하셔서

진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.

답변이 도움이 되셨는지 모르겠습니다.

감사합니다.