대화역 허리통증 무거운 물건 들다가 삐끗했는데 요추 염좌일까요? (대화역 40대 초반/남 요추염좌)
이사 짐을 정리하느라 무거운 박스를 번쩍 들다가 허리를 심하게 삐끗했습니다. 지금은 허리를 제대로 펴지도 못하고 기침만 해도 울리듯이 아파서 꼼짝도 못하고 있어요. 디스크가 터진 건 아닐까 너무 무서운데 수술 없이 치료가 가능할까요?
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 현낙민입니다.
무거운 물건을 들다 삐끗하여 극심한 통증이 발생한 양상을 볼 때, 척추 주변 근육과 인대가 손상된 요추 염좌 질환으로 생각됩니다. 디스크 질환으로 악화되기 전에 초기에 안정을 취하며 보존적 치료를 시작하는 것이 척추 건강을 지키는 가장 중요한 방법입니다.
급격히 발생한 극심한 통증에는 냉각 치료를 적용하여 허리 주변의 염증을 빠르게 가라앉혀 줄 수 있습니다. 극저온 가스를 분사해 붓기를 빼고 신경을 진정시키는 원리입니다. 경직된 근육이 풀리면서 허리를 펼 때 느껴지던 찌릿함이 줄어들어 일상 움직임이 한결 편안해집니다.
급성 붓기가 가라앉으면 인대 강화 주사로 손상된 허리 조직의 근본적인 회복을 돕습니다. 약해진 척추 주변 인대에 증식제를 투여해 스스로 튼튼해지도록 재생을 유도합니다. 허리를 지탱하는 힘이 강해지고 척추를 단단히 잡아주어 일상적인 충격을 무리없이 견딜 수 있게 됩니다.
물리치료를 병행하면 뭉친 허리 근육을 이완시켜 일상 복귀가 한결 수월해질 수 있습니다. 적절한 자극으로 혈류량을 늘려 손상 부위의 회복을 돕습니다. 척추 균형을 바로잡는 도수치료로 요추에 집중된 압력을 덜어주면 다시 허리를 삐끗하는 잦은 재발을 안전하게 예방할 수 있습니다.
단순 염좌도 방치하면 디스크 질환으로 발전할 수 있어 세심한 주의가 필요합니다. 현재 겪고 계신 통증의 원인과 척추 주변 조직의 손상 정도를 정확히 파악하기 위해 가까운 정형외과에 내원하셔서 꼼꼼한 진단과 함께 체계적인 맞춤형 비수술 치료를 받아보시길 권장드립니다.
정형외과 전문의 현낙민이었습니다.
감사합니다.