익명
불면증이 생겼는지 잠이 안오고 피로누적과 몸에 기운이 없습니다. (안양 관양동 50대후반/남 불면증)
3개월 전쯤에 신경을 많이 쓰고 스트레스를 받은 뒤로, 잠이 잘 오지 않습니다.
원래는 밤 10시만 되면 잠에 골아 떨어져서, 새벽 5시, 6시쯤에 일어나서 운동을 하고 하루를 시작하는 편입니다.
낮잠은 전혀 안자는 편이었구요.
그런데, 3개월 전쯤에 스트레스를 많이 받는 일이 있고 나서부터는, 잠을 자도 잔 것 같지 않고 꿈에 시달리며, 잠꼬대와 헛소리도 많이 한다고 하고, 새벽 2,3시면 잠에서 깨서 더 이상 잘수가 없습니다.
또, 잠을 자고 나도 피로가 풀리지 않다보니, 낮에도 점심먹고 너무 잠이 쏟아져서 한시간 가량 안자던 낮잠도 자게 됩니다.
속도 답답하고 가슴이 화끈거리고 신물이 올라오는 일도 있습니다.
병원에서는 역류성 식도염과 불면증이 있어서 약처방을 받아서 먹고 있는데, 수면제를 먹으면 잠을 자고 수면제를 안먹으면 또 다시 잠을 못자는 일이 계속 반복되면서, 막상 낫지는 않고 있습니다.
계속 이렇게 수면제를 먹으면서 살아야 하는 것인지, 수면제를 안먹고 한약으로 지 질병을 고칠수 있는지 문의드립니다.
