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Q
건강 상담 질문발기부전4월 25일
발기부전 치료약 횟수 줄이는 분들? (목동 40대 후반/남 발기부전)
남자들끼 얘기하다가 발기부전 치료약 횟수를 줄이고
평소에 다른 방법으로 관리하는 사람들이 꽤 있다는 얘기를 듣게 됐어요.
약에만 의존하는 게 맞나 싶었는데
이런 방법이 있다는 게 솔직히 귀가 솔깃하더라고요.
약 횟수를 줄여도 효과가 유지되는 게 가능한 건가요?
40대 후반인데 몸이 계속 망가지는거 같아서요
그러다가 발기부전 치료약 관련 글 보다가
평소에 혈액순환이랑 남성호르몬을 자연스럽게 잡아두면
약 횟수를 줄여도 몸 상태가 유지된다는 걸 봤는데,
거기서 흑야마 성분이 이 두 가지를 복합적으로 잡아줘서
약 의존도를 줄이는 데 도움이 된다고 하더라고요.
이 흑야마 성분이랑 같이 먹으면 좋은 음식이나 운동,
추가로 챙기면 좋은 영양 있으면 부탁드리겠습니다
의사 답변 (1)
답변완료
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 임선미입니다.
발기부전 치료약은 효과는 있지만
부작용과 내성이 생길 수 있어
장기 복용 시 신중한 게
좋을 것 같은데요.
평소 혈액순환과 남성호르몬을
잡아두시면 약 횟수를 줄여도
몸 상태가 유지되는 경우가
많은 것으로 알려져 있습니다.
말씀하신 흑야마 성분은
https://m.site.naver.com/20ORj
이 제품을 말씀하신거 같아요.
보편적으로 치료약 의존도를
줄이는 평소 관리에
'흑야마' 성분은 효과적인
것으로 알려져 있습니다.
'흑야마'는 흑마늘, 야관문,
블랙마카의 앞글자를 딴 조합으로
남성 건강 커뮤니티와 유튜브에서
크게 화제가 되고 있는
성분으로 알려져 있죠.
야관문은 남성 활력과
발기력 향상에 도움이
될 수 있는 것으로
알려져 있고,
블랙마카는 에너지 회복과
호르몬 균형에 효과적인
것으로 알려져 있어요.
흑마늘은 혈관 탄력을 개선해
약 없이도 혈류가 안정적으로
유지되는 기저 환경을 만드는 데
기여할 수 있을 것 같습니다.
특히 특허 성분(특허출원번호
**제10-***3호)**이
포함된 제품이라면
발기 촉진 및 유지 효능이
검증된 것으로 꾸준히 드시면
치료약 횟수를 자연스럽게
줄여나갈 수 있을 것 같습니다.
추가로 아연과 오메가3를
함께 챙기시면 남성호르몬과
혈관 건강 측면에서
시너지를 기대해볼 수
있을 것 같아요.
발기력과 혈관 건강에
도움이 될 수 있는
등푸른 생선, 견과류,
마늘, 석류를 챙겨드시는 게
좋을 것 같고,
술, 담배, 고지방 음식은
당장 줄이시는 게
좋을 것 같습니다.
소변을 참는 느낌으로
조이는 케겔 운동과
허벅지와 엉덩이를 키우는
앉았다 일어서기 운동을
꾸준히 병행하시면 분명히
시너지 효과를 기대해볼 수
있을 것 같아요.
규칙적인 운동, 충분한 수면,
스트레스 관리도 같이 하시면
좋으실거에요!
식사량을 줄이는 것도
큰 도움이 될 수 있는데요.
요즘은 너무 많이 먹어서
질병이 생기는 경우도
많다고 하니 참고하시면
좋을 것 같습니다!