겨울철만 되면 몸이 많이 가려운데, 바디로션을 아무리 발라도 계속 가려워요. 원인이 궁금합니다. (분당 서현 20대후반/여 가려움증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이정아입니다.

겨울철 피부가려움증으로 문의주셨군요.

가려움이라는 증상은 통증의 일종이기도 한데요.

아주 약한 레벨의 통증으로 분류하기도 합니다.

가려움을 만들어내는 이유 중 하나는 몸에서 긁어서 해결하게 하려는 기전 중 하나이기도 한데요.

가끔 등이 가렵거나 머리가 가려울 때를 생각하면, 우리가 손으로 긁음으로써 그런 가려움증이 해소된 기억이 있을 겁니다.

가려움은 물리적으로 긁게 만들어서 몸의 순환부전을 해소시키기도 하죠.

가려움증은 매우 주관적인 감각이기 때문에, 사람에 따라 매우 다양하게 나타나고, 긴장, 불안, 공포 등의 정신적 상태에 따라 악화되기 쉽고, 저녁에 잠자리에 들기 전에 가려움이 더 심해질 수도 있습니다.

가려움은 일반적으로 외부자극과 무관하게 일어나기도 하고, 외부물질과의 가벼운 접촉이나 주변의 차거나 더운 온도변화, 화학물질이나 전기자극에 의해 발생할 수 있습니다.

또한, 여러가지 피부질환이나 내과, 신경과적 질환과 연관되어 발생하기도 합니다.

아토피피부염, 항문 및 외음부소양증, 곤충교상, 접촉성피부염, 약진, 두드러기, 임신 중 두드러기양 발진, 건선, 모낭염, 일광화상 등에서도 피부가려움이 있을 수 있습니다.

피부가려움은 대부분 피부가 건조해서 발생하며, 특히 겨울철 피부가려움은 기후조건에 따라 변화하는 가려움증이라고 말할 수 있습니다.

날씨가 춥고 건조해지면서 피부가 당기는 느낌, 각질, 따가움, 가려움 등의 증상을 호소하는데요.

주로 허벅지, 복부, 팔, 다리 등의 피지분비가 적은 부위에서 나타납니다.

자주 긁으시는 분들의 경우 하얗게 각질이 일어나기도 하고, 밤이 되면 더욱 심한 가려움을 호소하는 경우도 많습니다.

하지만 자꾸 긁다보면 세균으로 인한 2차 감염을 일으키기도 합니다.

가려움증이 있다면 자극적인 옷감에 노출을 피하고 긁지 않도록 노력해야합니다.

또한 스트레스와 같은 정신적 긴장을 피하고, 카페인이 들어가있는 음료를 자제하는 것이 좋습니다.

건조함이 심한 경우 목욕을 자주하는 것을 피하고, 목욕 후에는 보습제를 꼼꼼하게 잘 바르는 것이 좋습니다.

음주 역시 가려움을 악화시킬 수 있으니 삼가는 것이 좋고, 유아용 비누나 보습기능이 있는 비누를 사용하는 것이 좋습니다.

이런 방법에도 피부가 계속 건조하다면 몸 자체에서 수분을 가지고 있는 능력이 많이 떨어진 상태일 수 있는데요.

아무리 관리를 잘해줘도 계속 가렵고 건조할 수 있습니다.

이런 경우 한약의 도움을 받는 것이 필요합니다.

실제로 한약을 통해 몸의 순환을 개선함으로써 피부를 영양하는 모세혈액순환도 함께 개선되면서 피부가 빠르게 재생하고 복구되면서 피부장벽이 튼튼해지는 효과도 기대해볼 수 있습니다.

자세한 피부상태 등에 대해서는 직접 진찰 받아 보시는 것이 가장 정확합니다.

도움이 되셨기를 바랍니다.