성인 되어 다시 나타난 틱장애, 극복할 수 있을까요? (광주 20대 중반/여 성인틱장애)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김종환입니다.

인생의 중요한 관문을 앞두고 예기치 못한 증상으로 인해 얼마나

당혹스럽고 힘든 시간을 보내고 계실지 그 마음이 충분히 짐작되어

깊은 위로의 말씀을 먼저 전합니다. 특히 타인의 시선에 예민할 수밖에

없는 성인기에 다시 나타난 틱 증상은 심리적인 위축감을 더 크게 만들 수 있습니다.

하지만 지금 겪고 계신 증상은 결코 질문자님의 의지가 약해서 생기는 문제가 아니며,

단지 몸과 마음이 현재 몹시 지쳐있다는 신호를 보내는 것이니 너무 자책하지 않으셨으면 좋겠습니다.

성인 틱장애는 어린 시절의 기저 요인이 잠재되어 있다가 취업, 업무, 대인관계 등

극심한 스트레스나 과로로 인해 뇌 신경계의 조절 능력이 일시적으로 약해지면서

다시 발현되는 경우가 많습니다. 우리 뇌의 기저핵이라는 부위는 운동 정보를

세밀하게 필터링해 주는 역할을 하는데, 심리적 압박감이 커지면 이 필터링 기능에

과부하가 걸려 원치 않는 움직임이나 소리가 밖으로 새어 나오게 되는 것입니다.

한의학적으로는 이를 스트레스로 인해 심장과 담력이 약해지는 '심담허겁'이나

긴장의 기운이 위로 솟구치는 '간양상항'의 상태로 보며, 뇌 신경계가

안정감을 잃고 조절 능력이 저하된 것으로 파악합니다.

한방신경정신과에서는 이렇게 불균형해진 오장육부의 기운을 바로잡고

뇌 신경계의 자생력을 높이는 데 집중합니다. 과도하게 예민해진 신경을 진정시키고

기혈 순환을 도와, 뇌가 스스로 근육의 경련과 음성 반응을 제어할 수 있는 힘을 기르도록 돕습니다.

지금의 시련은 질문자님이 더 단단하고 건강한 어른으로 성장하기 위해 잠시 머물다 가는

비구름과 같습니다. 현재의 증상이 당신이 가진 무한한 가능성과 아름다움을 결코 훼손할 수

없음을 기억해 주세요. 차근차근 몸과 마음의 균형을 되찾아간다면, 머지않아 면접장에서도

일상에서도 당당하게 미소 짓는 본래의 모습을 반드시 회복하실 것입니다. 질문자님의

밝은 미래와 용기 있는 발걸음을 진심을 다해 응원하며, 제 답변이 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다.