직장 스트레스 때문에 틱이 심해진 것 같은데 치료받아야 할까요? (인천 송도 30대 후반/남 성인 틱장애)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 박천생입니다.

문의하신 것처럼 직장 스트레스가 심해진 이후부터 눈 깜빡임이나 목 움찔거림 같은 틱 증상이 더 자주 나타난다면, 스트레스와 뇌신경계의 긴장 상태가 틱 증상 악화에 영향을 주고 있을 가능성을 충분히 고려해 볼 수 있습니다.

성인 틱 증상 또한 어린이 틱과 마찬가지로 단순한 습관이라기보다는, 뇌신경계가 예민해지고 긴장도가 높아진 상태에서 나타나는 경우가 많습니다. 그래서 피로가 누적되거나 스트레스가 심한 시기, 긴장되는 환경에서는 틱 증상이 더 뚜렷해지는 경우가 흔합니다. 특히 사람들 앞에서 더 의식될수록 긴장이 올라가고, 다시 틱이 심해지는 악순환이 반복되기도 합니다.

이러한 증상은 어릴 때 경미하게 있던 틱이 성인이 되어 스트레스 상황에서 다시 나타나는 경우도 적지 않으며, 원래 가볍게 있던 틱 증상이 최근 들어 빈도나 강도가 증가하고 있다면 단순히 피곤해서 그런 것이라고 넘기기보다는 치료와 관리를 고려해 보는 것이 좋습니다.

성인 틱 치료의 핵심은 단순히 틱 증상만 강제로 억제하는 것이 아니라, 뇌신경계의 긴장을 완화시키고 자율신경의 균형을 안정시키는 것입니다. 이를 위해서는 충분한 수면과 휴식, 스트레스 관리가 기본이 되며, 카페인이나 과도한 긴장 상황을 줄여주는 것도 도움이 될 수 있습니다.

한의원에서는 이러한 관점에서 성인 틱 증상을 치료할 때, 뇌신경계의 과도한 긴장을 완화시키고 전반적인 균형을 회복하는 방향으로 치료를 진행하여 틱 증상이 자연스럽게 안정될 수 있도록 도와 줍니다.

이러한 점 참고하시고, 현재처럼 스트레스 이후 틱 증상이 뚜렷하게 증가하는 양상이라면, 더 심해지기 전에 가까운 한의원에서 정확한 검진과 자세한 상담을 통해서 적절한 치료 방향을 설정해 보시길 권해드립니다.

감사합니다.