이석증 증상 혈액순환이랑 관련 있을까요? (서울 50대 중반/여 이석증 증상)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 정상원입니다.

이석증은 귀 안쪽 전정기관에 있는 이석이 제자리를 벗어나 반고리관으로 들어가면서 어지럼증을 유발하는 상태를 말합니다.

머리를 움직일 때 갑자기 빙빙 도는 느낌, 메스꺼움, 잠깐의 멍한 느낌 등이 대표적인 증상인데요. 다만 이런 증상이 이석증에서만 나타나는 건 아니에요. 귀 내부 문제가 아닌 뇌나 혈관 쪽 문제에서 비롯되는 경우도 있기 때문에 증상이 반복된다면 정확한 원인을 먼저 확인해보시는 것이 좋습니다.

특히 머리로 가는 혈액순환이 원활하지 않을 때도 비슷한 어지럼증이 나타날 수 있어서 혈행 상태를 함께 살펴볼 필요가 있어요.

말씀주신 것처럼 이런 혈행 요소들은 서로에게 영향을 주는 구조인데요. 특히 혈액순환이 나빠지면 뇌와 귀 주변 혈관으로의 혈류 공급이 줄어들면서 어지럼증이 나타나기 쉬워집니다.

참고로 혈액순환이 떨어지면 혈관 탄력을 저하시켜 혈압을 높이는 방향으로 작용해요. 여기에 인슐린 분비 문제로 혈당 조절까지 어려워지고 혈관 내피 세포가 손상되어 중성지방, 콜레스테롤이 쌓이기 쉬운 환경이 만들어지죠. 결국 이는 혈액순환을 더 악화시킵니다.

이처럼 이처럼 모두 연관되어 악영향을 주고받을 수 있기 때문에 각각의 혈행 요소를 모두 아우르는 관리가 필요하다고 말씀드리고 있고요.

이런 맥락에서 활용되는 것이 서큘플렉스 개념이예요. 이는 혈행 전반을 함께 관리할 수 있도록 기능성 원료들을 복합 구성해 섭취하는 방식을 뜻합니다. 관련해 언급하신 원료들도 각각의 역할이 달라서 하나씩 설명드려 볼 게요.

먼저 오메가3는 혈행 및 중성지질 개선에 도움을 줄 수 있다는 내용으로 식약처 기능성을 인정받은 원료인데요. 섭취군에게서 혈중 중성지방 감소가 연구를 통해 확인되기도 했고요. 또 다른 인체시험에서는 섭취군의 혈류매개 혈관 확장반응(FMD)이 유의적으로 증가했습니다. 이는 혈관 유연성이 개선되고 혈액순환이 원활해진다는 것을 의미하죠.

[출처]

1. Clinical Infectious Diseases 41.10, 2005

2. Journal of the American College of Cardiology 35.2, 2000

또 코큐텐은 항산화 기능 및 높은 혈압 감소에 도움을 줄 수 있다는 내용으로 식약처 기능성을 인정받은 원료로, 실제로 섭취군에서 수축기 혈압 감소가 보고되었어요.

[출처] European Journal of Clinical Nutrition

홍국은 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있다는 내용으로 식약처 기능성을 인정받았으며 인체시험에서 섭취군의 총콜레스테롤 및 LDL 콜레스테롤 감소와 HDL 콜레스테롤 증가가 확인됐습니다.

[출처] Current Therapeutic Research 58.12, 1997

마지막으로 바나바잎추출물은 혈당 억제에 도움을 줄 수 있다는 내용으로 식약처 기능성을 인정받았고 15일 섭취 후 기초 혈당 수준이 20~30% 감소했다는 보고도 있지요.

[출처] Journal of Ethnopharmacology 87, 2003

현재 고려 중이신 제품에 오메가3(혈행 및 중성지질), 코큐텐(혈압), 홍국(콜레스테롤), 바나바잎추출물(혈당)이 모두 포함되어 있다고 말씀주셨는데요. 보시는 바와 같이 혈행 관련 여러 요소를 동시에 보완할 수 있는 구조로 이해할 수 있어요. 장기적으로 봤을 때 혈관 전체의 건강을 관리하기에 합리적인 방향이라고 볼 수 있겠습니다.

더불어 해당 제품이 식약처로부터 기능성과 안전성 검증을 거친 건강기능식품인지도 확인해보시고요.

이는 보조적 수단이기 때문에 충분한 수분 섭취, 유산소 운동, 과로와 스트레스 줄이기 등 기본적인 생활습관 관리도 병행하셔야 실질적인 변화로 이어질 수 있을 겁니다. 또 서큘플렉스 관련해선 검색하시면 원료의 구성 근거나 연구 내용 등이 잘 정리된 자료들을 비교적 쉽게 찾아보실 수 있으니 참고하시면 이해에 도움될 것으로 보이네요. 감사합니다.