침냄새가 너무 심하게 납니다. 해결 방법이 있을까요? (서울 30대 초반/남 입냄새)

Question

평소에 양치질도 열심히 하고 혀 클리너도 잘 쓰는데, 대화할 때 침이 튀거나 가까이서 말할 때 상대방에게 냄새가 날까 봐 너무 위축됩니다. 도대체 왜 이렇게 침냄새가 심한 걸까요?

하성룡 · Accepted Answer

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 하성룡입니다.

치과적 이상이 없음에도 침냄새가 심하다면, 이는 단순 위생 문제가 아니라 침샘 분비 기능과 소화기 내부 환경이 무너졌다는 신호일 수 있습니다.

1. 구강 건조증 (자율신경 불균형): 스트레스와 피로로 교감신경이 항진되면 침 분비량이 급격히 줄고 침이 끈적해집니다. 입안이 마르면 구취 유발 세균이 폭발적으로 증식하여 황화합물 악취를 만들어냅니다.

2. 위열(胃熱)과 소화기 대사 저하: 소화 기능이 떨어지면 위장 내 음식물이 부패하면서 뜨거운 열과 가스가 발생합니다. 이 열기가 위로 치솟으면 설태가 두꺼워지고 침 자체를 시큼하고 텁텁하게 오염시킬 수 있습니다.

침냄새는 내부 유발 원인을 찾아 바로잡으면 충분히 치료할 수 있습니다. 전문 의료기관에 내원하셔서 체계적인 진단을 통해 상쾌한 숨결을 되찾으시길 권유드립니다.

※ 주의사항 : 본 답변은 일반적인 의학 정보이며, 체질에 따라 치료 효과의 차이 및 부작용이 있을 수 있습니다. 정확한 진단은 반드시 전문 의료진과의 진찰을 통해 확인하셔야 합니다.

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