엉덩이가 아픈 경우 (수원 30대 후반/남 엉덩이통증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 윤문식입니다.

엉덩이 통증이 있다고 해서 모두 허리디스크 때문이라고 단정할 수는 없지만 허리디스크로 인해 엉덩이 쪽 통증이 나타나는 경우는 실제로 적지 않습니다.

허리디스크는 척추 사이의 디스크가 돌출되면서 주변 신경을 자극하는 상태인데, 이때 통증이 허리에만 국한되지 않고 엉덩이나 허벅지, 심하면 종아리까지 이어져 느껴질 수 있습니다. 특히 허리는 크게 아프지 않은데 엉덩이 쪽이 더 불편하게 느껴지는 경우도 있어 혼동하기 쉽습니다.

통증이 몇 주째 지속되고 있다면 단순한 근육통이나 일시적인 피로만으로 보기에는 애매한 시점이기도 합니다. 앉아 있을 때 엉덩이가 더 아프거나 오래 서 있거나 걸을 때 통증이 퍼지는 느낌이 들고, 다리 저림이나 당김 같은 증상이 함께 나타난다면 허리 쪽 신경 문제를 한 번쯤 의심해볼 수 있습니다.

기침이나 허리를 숙일 때 통증이 찌릿하게 심해지는 경우 역시 디스크와 연관되는 경우가 있습니다.

다만 엉덩이 통증은 근육, 인대, 관절 문제 등 다양한 원인으로도 발생할 수 있기 때문에 증상만으로 허리디스크를 단정 짓기는 어렵습니다. 그래서 통증이 2~3주 이상 계속되거나 점점 불편함이 커진다면 정확한 원인을 확인하는 과정이 중요합니다.

검사를 통해 허리 문제인지 아니면 엉덩이 주변 구조의 문제인지 구분해야 이후 관리 방향도 명확해집니다. 괜히 혼자서 걱정만 키우기보다는 현재 상태를 한 번 점검받아 보는 것이 오히려 불안을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.