공황장애 증상 부작용없이 치료하고 싶어요. (송파 20대 후반/여 공황장애)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 석선희입니다.

최근 업무에 큰 지장이 있을 정도는 아니지만, 출근길마다 반복되는 가슴 답답함과 불안감으로 인해 일상의 편안함을

온전히 누리지 못하고 계시다니 안타깝습니다.

정신과 약물 치료를 시작하셨다가 이어가지 못하시는 상태이니 더욱 치료에 대한 불안이 앞서실텐데요,

공황장애도 한의원에서 치료가 가능한만큼 한의치료를 한번 알아보시기 바랍니다.

특정 환경(출근 및 직장 내 업무 상황)에서 반복되는 호흡곤란과 예기불안을 동반한 공황 및 불안 장애 증상을 겪고 계신데요,

이는 자율신경계의 불균형으로 인한 공황 증상의 초기 혹은 경계 단계로 볼 수 있습니다.

우리 몸의 자율신경계는 위급한 상황에서 '교감신경'을 활성화하여 신체를 보호하는데,

특별한 외부 위협이 없음에도 뇌의 편도체와 시상하부가 과민하게 반응할 경우

심박수 증가, 호흡 곤란, 근육 긴장과 같은 신체적 반응이 나타나게 됩니다.

이를 공황장애의 범주에서 진단할 때는 갑작스러운 공포감과 함께 신체 증상이 동반되는 '공황발작'과,

이러한 증상이 다시 나타날까 봐 미리 걱정하는 '예기불안'이 핵심입니다.

보통은 항우울제(SSRI)나 항불안제를 통해 뇌의 신경전달물질 농도를 조절하지만,

체질적인 요인이나 대사 속도에 따라 약물 효과가 미미하거나 초기 부작용으로 인해 지속적인 복용이 어려운 경우도 존재합니다.

한의학에서는 이러한 증상을 단순히 뇌의 문제로만 보지 않고, 심(心)과 간(肝) 등의 장부의 기능적 불균형에 주목합니다.

환자 분처럼 회사 내에서 긴장을 많이 하고 억눌린 심리 상태가 지속되는 경우, 기운이 소통되지 못하고 뭉치는 '간기울결(肝氣鬱結)' 상태가 되기 쉽습니다. 간기울결이 심해지면 체내의 화(火) 기운이 위로 솟구치게 되는데, 이로 인해 가슴이 답답하고 열감이 느껴지며 불안감이 증폭되는 것입니다. 또한, 스트레스가 오래 지속되면 우리 몸의 진액이 마르면서 '담음(痰飮)'이라는 비생리적인 물질이 형성되는데,

이것이 심장 부근의 기혈 순환을 방해하여 숨이 차거나 가슴이 두근거리는 증상을 유발할 수 있습니다.

더 자세한 상태는 직접 진찰을 통해 파악할 수 있으며, 이 밖에도 다른 장부와의 불균형으로 인해 공황장애 증상이 나타날 수 있습니다.

한의 치료의 핵심은 '수승화강(水昇火降)'의 원리를 회복하는 데 있습니다.

차가운 기운은 위로 올리고 뜨거운 기운은 아래로 내려서 신체의 균형을 맞추는 것이지요.

이를 위해 우선 개인의 체질과 증상의 경중을 파악한 뒤, 뭉친 기운을 풀어주고 심신을 안정시키는 한약 처방을 진행합니다.

한약은 신경 전달 물질의 균형을 돕는 것뿐만 아니라, 스트레스에 대한 저항력을 길러주는 장점이 있습니다.

이와 함께 침 치료와 약침 치료를 병행하면 긴장된 근육을 이완시키고 자율신경계의 안정을 즉각적으로 돕는 데 효과적입니다.

특히 한의 치료는 약물에 대한 의존성이나 졸음, 무기력증 같은 부작용이 없으며,

몸 스스로가 불안을 제어할 수 있는 자생력을 키우는 데 목적을 둡니다.

환자분처럼 일이 잘 풀리는 상황에서도 몸이 먼저 반응하는 것은, 마음은 즐거울지 몰라도

그간 누적된 신경계의 피로도가 임계점을 넘었음을 시사합니다.

따라서 지금은 억지로 증상을 참기보다는, 과민해진 뇌 신경계의 기능을 회복시키고

오장육부의 균형을 바로잡는 치료가 꼭 필요한 시점입니다.

공황장애 증상은 한의학적 치료로 잘 회복이 되는 편입니다. 늦지 않게 공황장애 치료 한의원을 방문하셔서

현재 상태를 체크받아보시고 필요한 치료게획을 세워 보시기 바랍니다.