정맥이 자꾸 이상한데요 (인천 50대 중반/여 정맥)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 배효주입니다.

일단 압박스타킹 착용, 다리를 심장보다 높게 올려놓기, 규칙적인 가벼운 운동(산책, 스트레칭)이 도움이 될 수 있어요. 찬물로 다리를 마사지하거나 수시로 움직여주는 것도 좋습니다.

다만 증상이 계속 진행되거나 붓고 통증이 심해지면 정맥 전문의나 혈관외과에서 정확한 진단을 받아보시길 권해드립니다.