공황장애 테스트하려면? (부산화명동 30대 초반/남 공황장애)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 맹아름입니다.

한번씩 가슴이 답답하고 숨이 잘 쉬어지지 않는 느낌이 들면 많이 불안하고 걱정이 되실 수 있습니다.

우선 공황장애 여부를 확인하기 위한 검사는 특정 한 가지 검사만으로 단정하기보다는, 증상에 대한 평가와 신체적인 원인을 함께 확인하는 과정이 중요합니다. 가슴 답답함이나 숨이 잘 쉬어지지 않는 증상은 공황장애 외에도 다른 신체적인 원인으로 나타날 수 있기 때문에, 필요에 따라 내과나 심장내과에서 기본적인 검사를 함께 받아보는 것도 도움이 됩니다. 예를 들어 심장 기능 이상, 부정맥, 폐 기능 문제, 갑상선 이상 등도 비슷한 증상을 유발할 수 있기 때문에, 이러한 부분을 먼저 확인해 두면 보다 정확한 판단에 도움이 됩니다.

한의학적으로는 가슴이 답답하고 숨이 막히는 듯한 증상이 반복되는 경우를 ‘기울(氣鬱)’ 또는 ‘심담허겁’과 같은 상태와 연관 지어 보는 경우가 많습니다. 쉽게 말씀드리면 스트레스나 긴장 상태가 오래 지속되면서 자율신경의 균형이 흐트러지고, 가슴 부위의 순환이 원활하지 못해 답답함이나 숨이 차는 느낌, 두근거림, 불안감 등이 함께 나타나는 양상으로 이해할 수 있습니다. 특히 평소 예민한 성향이 있거나 최근 스트레스가 많았던 시기 이후에 이런 증상이 시작되는 경우가 적지 않습니다.

공황장애 테스트를 보다 정확하게 받기 위해서는 단순히 인터넷 자가진단만으로 판단하기보다는, 실제 의료기관에서 상담과 검사를 함께 진행하는 것이 중요합니다. 공황장애 선별을 위한 설문 검사와 전문의 상담을 통해 현재 나타나는 증상이 공황장애와 관련된 것인지, 혹은 불안장애나 스트레스 반응과 관련된 것인지 구체적으로 평가할 수 있습니다. 이러한 설문 검사는 공황발작의 양상, 빈도, 유발 상황, 동반 증상 등을 종합적으로 확인하는 방식으로 진행되는 경우가 많습니다.

지금과같은 가슴 답답함과 호흡 불편감이 반복되어 공황장애가 의심되는 상황이라면, 너무 혼자 판단하시기보다는 가까운 공황장애치료 한의원 또는 병의원에 내원하시어 정확한 상담과 검사를 받아보시는 것을 우선적으로 권해드립니다.