어지럼증 치료기간이 궁금해요. 심인성 어지럼증 얼마나 치료해야 할까요? (구리 40대 초반/여 어지럼증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 석선희입니다.

오랜 기간 원인을 알 수 없는 어지럼증으로 병원을 전전하며 검사를 받았음에도 '이상 없음'이라는 결과를 받으셨을 때의

그 답답함과 허탈함은 이루 말할 수 없을 것입니다.

특히 어지럼증이 불안감과 맞물려 서로를 악화시키는 악순환 속에 계시다 보니,

일상생활을 유지하는 것조차 큰 에너지가 소모되어 무척 지치셨으리라 생각됩니다.

검사상 귀(전정기관)나 뇌(중추신경계)에 이상이 없는데도 수개월간 어지럼증이 지속되는 경우, 이는 '감각 통합의 오류'로 설명됩니다.

우리 뇌는 여러 감각 신호를 종합하여 평형을 유지하는데, 특정한 계기로 이 시스템이 예민해지면

아주 미세한 자극도 큰 어지럼증으로 받아들이게 됩니다.

특히 질문자님께서 언급하신 것처럼 '불안하면 더 어지럽고, 어지러울 조짐이 보이면 더 불안해지는' 현상은

뇌의 불안 회로와 어지럼증 회로가 긴밀하게 연결되어 있기 때문입니다.

이를 '심인성 어지럼증' 혹은 '신경성 어지럼증'의 범주로 보기도 하며, 이는 결코 꾀병이 아니라

신경계가 실제로 과부하가 걸린 상태임을 의미합니다.

한의학적 소견으로는 이러한 상태를 '현훈(眩暈)'이라 하며, 그중에서도 심리적 자극에 민감하게 반응하는 양상을

'심담허겁(心膽虛怯)' 또는 '간기울결(肝氣鬱結)'로 진단합니다.

심장과 담력이 약해지면 외부의 작은 변화에도 쉽게 놀라고 불안해지며,

이것이 기운의 흐름을 막아 머리를 맑지 못하게 하고 어지럼증을 유발하는 것입니다.

또한 기운이 위로 치받치는 '상기(上氣)' 현상이 동반되면 붕 뜨는 느낌이나 머리가 무거운 증상이 더 심해질 수 있습니다.

가장 궁금해하시는 어지럼증 치료 기간에 대해 말씀드리자면, 보통 수개월 이상 지속된 만성 어지럼증의 경우

최소 3개월에서 6개월 정도의 집중 치료 기간이 필요합니다.

한 달 정도의 치료로 급격한 증상의 파도는 가라앉을 수 있으나, 불안과 어지럼증이 결합된 신경계의 패턴을 재학습시키고

체질적인 약점을 보강하여 재발을 막기 위해서는 충분한 어지럼증 치료기간이 필요하기 때문입니다.

한의원에서는 맞춤한약과 침치료, 약침, 추나요법, 상담치료 등을 환자의 상태에 따라 선택적으로 병행하여

통합적인 접근은 정신과 약물에 대한 의존 없이도 자율신경계의 균형을 스스로 되찾도록 돕는 장점이 있습니다.

지금이라도 어지럼증 치료한의원을 방문하셔서 한재 상태를 체크 받아보시고 적절한 치료계획을 세워 보시기 바랍니다.