아이가 자꾸 눈을 깜빡이고 킁킁거리는데 소아 틱장애일까요? (시흥 소아/남 소아틱장애)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이지윤입니다.

자신의 의지와 상관없이 몸을 움직이고 소리를 내는 자녀의 모습을 곁에서

지켜보시며 부모님의 가슴이 얼마나 철렁 내려앉고 미어지셨을지 감히 헤아리기 어렵습니다.

혹시 내가 아이를 너무 엄하게 키운 것은 아닐까, 학교생활에서 무슨 큰 스트레스를 받은 것은 아닐까 하는

미안함과 번민으로 밤잠을 설쳐가며 깊은 고뇌의 시간을 보내고 계실 부모님의 애타는 마음에 깊은 위로를 먼저 건냅니다.

하지 말라고 다그쳐도 마음대로 조절하지 못하는 아이를 보며 답답하기도 하고 앞날이

걱정되어 무력감을 느끼는 부모님의 고통 또한 너무나 크실 텐데, 이 힘든 시기를 버텨내고

계신 부모님의 깊은 고뇌에 깊은 공감을 표합니다. 아이의 이러한 행동은 부모님의 관심을 끌기 위한 반항이나 나쁜 버릇이 아니라,

스스로도 제어할 수 없는 신경계의 과부하 상태를 알리는 간절한 몸의 신호입니다.

한의학에서는 이처럼 소아 시기에 나타나는 틱 증상을 몸과 마음의 에너지가 크게 요동치고

균형이 깨진 상태로 바라봅니다. 아이들의 내면에서 틱장애 증상이 발생하는 것은

흔히 기운의 소통이 막히고 소용돌이치는 기울 상태나, 이로 인해 내부에 비정상적인

바람이 부는 풍의 현상과 밀접한 관련이 있습니다. 이는 마치 고요하고 평화롭던

숲속에 갑자기 강한 돌풍이 불어와 나뭇가지들이 본인의 의지와 상관없이 거칠게 흔들리고

사각거리는 소리를 내는 상황과 비슷합니다. 새로운 학교 환경이나 학업, 혹은 또래 관계에서

오는 은연중의 긴장과 스트레스가 해소되지 못하고 체내에 차곡차곡 쌓이면,

민감한 소아의 신경계를 자극하여 눈깜빡임이나 음음 소리와 같은 통제하기 힘든 불수의적인 움직임으로 분출되게 됩니다.

여기에 마음을 주관하는 장기인 심장과 정신적인 방어벽 역할을 하는 담력이 일시적으로 지치고

약해진 심담구겁 상태가 겹치면, 내면의 불안과 예민함이 더욱 증폭되게 됩니다.

이 상태의 아이들은 외부의 작은 자극이나 시선에도 쉽게 긴장하며, 그 긴장감이 고스란히

근육과 뇌 신경계의 경련성 반응으로 이어지기 쉽습니다. 더불어 성장을 위해 많은

에너지를 써야 하는 시기에 지속적인 피로나 정서적 소모로 인해 몸을 지탱하는

근본적인 기혈이 허해지는 기혈허 상태가 더해지면, 스스로 증상을 억제하고 다스릴 수 있는

내면의 제어력이 바닥나 증상의 기복이 더욱 심해질 수 있습니다. 이는 결코 아이의 의지가 약하거나

성격이 모나서 생기는 문제가 아니라, 오장육부와 자율신경계의 균형이 깨져 힘겹다는 몸과 마음의 자연스러운 반응입니다.

이러한 마음과 신체의 그늘을 차분히 걷어내기 위해서는 아이를 다그치거나

억지로 행동을 멈추게 하려고 압박하기보다, 지친 심신을 보듬고 과열된 신경계를

차분히 가라앉히는 접근이 필요합니다. 한방신경정신과에서는 소아 환자의 예민해진

자율신경계를 안정시키고 오장육부의 균형을 맞추기 위해 신체에 무리를 주지 않는

순한 약재 중심의 한약 처방과 아프지 않은 무통 침 치료, 따뜻한 온기를 전하는 뜸 치료 등

다양한 한의학적 조절을 적용합니다. 이를 통해 가슴속에 쌓인 울화와 심리적 긴장을 부드럽게

풀어내어 체내의 비정상적인 풍을 가라앉히고, 약해진 심장을 튼튼하게 보하여 정서적 불안감을 누그러뜨리며,

신체 순환을 도와 동반된 만성 피로감과 근육의 긴장을 차근차근 완화해 나갈 수 있도록 지지합니다.

아울러 아이의 내면을 편안하게 지탱해 주는 한의학적 정신요법을 병행한다면 정서적 안정감을 찾고

스스로를 조절하는 힘을 기르는 데 긍정적인 변화를 기대해 볼 수 있습니다.

가정 내에서도 아이가 심리적 안전기지를 느낄 수 있도록 생활 속에서 작은 실천들을

꾸준히 이어가시는 것이 따뜻한 전환점이 될 수 있습니다. 아이가 틱 증상을 보일 때 가장 중요한 것은

부모님이 모르는 척 지켜봐 주시는 지혜입니다. 증상에 대해 지적하거나 쳐다보며

한숨을 쉬는 등의 반응은 아이에게 더 큰 긴장과 압박감을 주어 증상을 악화시키는 원인이 되므로,

평소와 다름없이 편안하게 대주시는 어조가 중요합니다. 또한 주말이나 방과 후에 아이와

함께 가볍게 동네를 산책하며 따뜻한 햇볕을 쬐는 것은 뇌 신경 물질의 안정을 도와

내면의 불안 수준을 누그러뜨리는 데 긍정적인 작용을 하며, 컴퓨터나 스마트폰 같은

전자기기의 과도한 시각적 자극은 뇌를 흥분시킬 수 있으므로 가급적 제한하는 것이 좋습니다.

밤에 잠자리에 들기 전에는 따뜻한 물로 족욕을 시켜주거나 몸을 부드럽게 마사지해

주어 전신의 긴장된 근육을 이완시켜 깊은 수면을 취할 수 있도록 돕는 것도 큰 보탬이 됩니다.

완벽하게 아이를 변화시켜야 한다는 부모로서의 무거운 부담감을 조금 내려놓으시고,

오늘 하루는 가정 안에서 아이와 부모님이 함께 마음 편히 쉬어갈 수 있는 따스한 울타리를 만들어 주시기를 권해드립니

다.

지금은 비록 깜깜한 긴 터널 속을 걷는 것처럼 아이의 앞날이 걱정되고 막막하시겠지만,

차가운 겨울이 지나면 반드시 따스한 봄이 오듯 아이의 몸과 마음에도

다시금 밝은 미소와 건강한 활력이 찾아올 것입니다. 혼자서 이 무거운 고민을 안고 애태우지 마시고,

주변의 한방신경정신과 의료기관이나 전문가를 방문하셔서 한방신경정신과 전문의의

세밀한 진단과 심도 있는 상담을 통해 체계적인 조력을 구해보시는 방향을 고려해 보시길 바랍니다.

자녀를 향한 부모님의 깊은 사랑과 헌신이 헛되지 않도록, 가정 안에서 따뜻한 치유의 기운이 감돌고

온전한 정서적 안정이 서서히 피어나기를 진심으로 염원합니다. 작성해 드린 의학적 정보와

따뜻한 마음이 힘든 시간을 지나고 계신 부모님께 조금이나마 위안이 되고 답변이 도움이 되었으면 좋겠다 하는 바람입니다.

감사합니다.