과민성대장증후군 설사도 심한데 변비도 번갈아 와요 (서울 30대 초반/여 과민성대장증후군 설사)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정이안입니다.

과민성대장증후군은 과민성대장증후군 설사형, 변비형, 그리고 두 가지가 번갈아 나타나는 혼합형으로 나뉘기도 합니다. 그래서 장이 지나치게 빨라지는 날도 있고, 반대로 운동이 둔해져 막힌 듯 답답한 날도 있을 수 있습니다.

이 변화는 음식만의 문제가 아니라 스트레스, 수면 상태, 심리 긴장, 자율신경의 균형 변화와도 깊게 연결됩니다. ‘왜 이렇게 들쭉날쭉하지?’ 싶으실 수 있지만, 오히려 과민성대장에서는 흔한 패턴입니다.

증상에 따라 즉흥적으로 약만 바꾸기보다, 전체 흐름을 보고 관리하는 것이 더 중요합니다.

쾌유하세요. 제 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.