(강남) 손끝까지 저린 목통증, 점점 심해져요 (강남 30대 중반/남 목통증)
Q · 질문
하루 종일 모니터 보면서 일하다 보니 목이 뻣뻣하고 어깨까지 무거운데
요즘은 손끝이 살짝 저리기까지 해서 걱정이에요.
야근도 잦은 편인데 목통증 어떻게 치료받는 게 좋을까요?
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 신정엽입니다.
오랜 시간 컴퓨터 작업 후 목과 어깨가 무겁고
손끝 저림까지 동반된다면 목디스크를 의심해볼 수 있습니다.
목디스크는 장시간 모니터 응시 자세, 거북목, 야근으로 누적된 피로 등이
경추에 부담을 주면서 디스크가 돌출되거나 변성되어 발생합니다.
초기에는 주사치료로 신경 주변의 염증과 부종을 가라앉혀 저림과 통증을 빠르게 완화하고,
물리치료를 병행해 굳어 있는 경추 주변 근육의 긴장을 풀어주고, 이후 도수치료와 재활치료를 진행합니다.
방치하면 신경 손상이 진행되어 팔의 근력 약화나 만성 통증으로 이어질 수 있습니다.
가까운 정형외과를 방문하셔서 전문의의 진단을 받아보시기를 권해드립니다.
정형외과 전문의 신정엽이었습니다. 감사합니다.
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