사랑니 발치 운동 언제부터 가능한가요? (부산 20대 후반/여 사랑니발치 운동)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담치과의사 최정혁입니다.

사랑니 발치 후 운동은 피하시는 것이 좋고 가벼운 샤워는 괜찮지만, 땀이 날 정도의 운동이나 뜨거운 사우나, 통목욕은 피하셔야 합니다. 수술 부위는 아직 피떡(혈성)이 완전히 자리 잡지 않은 상태입니다. 이때 체온이 올라가고 혈압이 상승하면 혈관이 확장되면서 멈췄던 피가 다시 터져 나올 수 있습니다. 지혈이 되지 않으면 통증이 심해질 뿐만 아니라, 상처 부위가 세균에 노출될 위험도 커집니다. 또한 운동 시 무의식적으로 이를 악물게 되면 발치 부위에 강한 압력이 가해져 치유를 방해합니다. 최소 2~3일간은 몸을 편안하게 휴식 상태로 유지하며 냉찜질에 집중해 주시는 것이 부기를 빨리 빼는 지름길입니다.