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Q
건강 상담 질문돌발성난청 후유증2월 6일
돌발성 난청 골든타임 놓쳐도 치료할 수 있는 방법이 있는지? (인천 송도 50대 초반/남 돌발성난청 후유증)
돌발성 난청 골든타임 놓치고 나서 청력도 안 돌아오고 너무 힘듭니다. 몇 달 전 갑자기 한쪽 귀가 잘 안 들리기 시작했고, 귀가 꽉 막힌 느낌과 함께 이명이 심하게 들렸습니다. 처음에는 피곤해서 그런 줄 알고 며칠을 그냥 넘겼는데, 나중에 병원에 가보니 돌발성 난청이라고 하더라고요. 이미 골든타임이 많이 지난 상태라고 했습니다.
스테로이드 치료도 받아봤지만 청력은 거의 돌아오지 않았고, 지금도 한쪽 귀는 먹먹한 상태입니다. 문제는 청력 저하뿐만 아니라 이명이 계속 들리고, 어지럼증까지 남아 있다는 점입니다. 가만히 있어도 귀에서 삐 소리, 웅웅거리는 소리가 나고, 몸을 움직이거나 고개를 돌리면 중심이 흔들리는 느낌이 듭니다.
이명 때문에 밤에 잠도 잘 못 자고, 어지럼증 때문에 외출하는 것도 겁이 납니다. 예전처럼 일상생활을 하는 게 너무 어렵고, 이 상태가 평생 가는 건 아닐지 불안합니다. 의사는 “적응하면 괜찮아진다”고 말하지만, 저는 하루하루가 너무 힘듭니다.
이미 골든타임을 놓친 경우에도 이명이나 어지럼증이 조금이라도 나아질 수 있는 치료 방법이 있는지, 청력은 돌아오지 않더라도 지금 상태를 관리할 수 있는 치료가 있는지, 돌발성 난청 후유증을 겪고 계신 분들은 어떻게 지내고 계신지.. 너무 막막하네요.
의사 답변 (1)
답변완료
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 박천생입니다.
돌발성 난청의 골든타임이 지나고, 청력이 충분히 회복되지 않은 상태에서 이명과 어지럼증까지 남아 있어서 평생 이렇게 지내게 되는 건 아닐까 싶은 불안감에 이후 관리나 치료를 어떻게 해야 할지 문의하신 것으로 사료됩니다.
돌발성 난청에 있어서는 초기 치료 시기가 중요한 건 사실입니다. 그래서 골든타임 이후에 청력이 완전히 돌아오지 않으면 상실감이 더 크게 느껴질 수 있는데요, 하지만 중요한 건, 청력 회복의 골든타임이 지났다고 해서 이명과 어지럼증까지 손 놓아야 하는 건 아니라는 점입니다. 지금 겪고 계신 지속적인 이명 증상과 중심이 흔들리는 어지럼증은 단순히 귀만의 문제가 아니라, 내이 손상 이후에 신경계와 자율신경의 균형이 깨진 상태로 이어진 경우가 많습니다. 특히 이명이 밤에 더 커져서 잠을 잘 못 자고, 또 긴장하거나 피로와 관련하여 어지럼증이 더 심해진다면 이런 경우는 신경이 예민해져 있는 상태가 계속 지속되고 있다고 볼 수 있습니다.
한의학에서는 이런 경우 “이미 손상된 청력을 되돌린다”는 관점보다는 지금 남아 있는 이명 증상이나 어지럼증을 어떻게 안정시키고 관리할 것인가에 먼저 치료의 초점을 둡니다. 그래서 침뜸 치료나 약침 치료를 통해 귀 주변은 물론 목과 상부 경추의 긴장을 완화하고, 어지럼증과 관련된 신경 흥분을 가라앉히는 방향으로 접근합니다.
한약 치료는 이명으로 인해 예민해진 신경 반응, 수면 장애, 불안과 긴장을 함께 조절해 몸이 조금이라도 편안해질 수 있는 기반을 만들어 줍니다. 또한 돌발성 난청 이후에는 목·어깨·흉곽이 굳어지면서 어지럼증이 더 심해지는 경우가 많기 때문에, 필요한 경우 추나 치료나 두개천골요법으로 자세 교정과 함께 상부의 긴장을 풀어주기도 하고, 돌발성 난청과 관련된 트라우마나 스트레스가 증상을 악화시킨다고 판단될 때는 감정자유기법(EFT)과 같은 한방 심리상담 치료까지 병행하기도 합니다.
여기서 중요한 점 하나를 꼭 말씀드리고 싶습니다. “적응하면 괜찮아진다”는 말이 환자분 입장에서는 너무 잔인하게 들릴 수 있습니다. 하지만 치료의 목표는 억지로 참는 적응이 아니라, 돌발성 난청 후유증이 삶을 지배하지 않도록 만드는 것입니다. 이명이 완전히 사라지지 않더라도 신경의 민감도가 내려가면 소리가 덜 거슬리게 느껴질 수 있고, 어지럼증도 일상생활을 방해하지 않는 수준까지 충분히 조절되는 경우들이 실제로 많습니다.
돌발성 난청 골든타임을 놓쳤다는 말 때문에 모든 가능성이 끝난 것처럼 느껴질 수 있겠지만, 지금은 후유증을 관리하는 치료의 시간입니다. 이미 충분히 힘든 시간을 견뎌오셨습니다. 혼자서 이 상태를 감당하려 하지 마시고, 이명 증상과 어지럼증, 그리고 그로 인한 불안까지 함께 관리받기를 원하신다면 가까운 한의원에서 보다 정확한 검진과 자세한 상담받아보시기 바랍니다. 지금보다 조금이라도 덜 힘들게 지내는 것, 그건 분명히 가능한 목표입니다.
감사합니다.