허리디스크증상 다리저림 (광주 40대 중반/남 허리디스크증상)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 염승철입니다.

허리통증과 함께 다리저림이 같이 나타난다면 흔히 말하는 허리디스크(요추 추간판 탈출증) 증상과 유사한 부분이 있습니다.

허리에서 다리로 이어지는 신경이 디스크에 의해 눌리면 허리 통증뿐 아니라 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발까지 저리거나 당기는 방사통이 생길 수 있습니다. 특히 기침이나 재채기를 할 때 통증이 심해지거나 오래 앉아 있으면 더 불편해지는 양상이라면 신경 압박 가능성을 의심해볼 수 있습니다.

다만 단순 근육 긴장이나 염좌로도 일시적인 저림이 동반될 수 있기 때문에 증상의 지속 기간과 강도가 중요합니다. 통증이 며칠 내로 호전되지 않고 점점 심해지거나 다리에 힘이 빠지는 느낌, 감각 저하, 보행 시 불편감까지 있다면 단순 통증을 넘은 상태일 수 있습니다.

이런 경우에는 정확한 진단 없이 방치하는 것보다 병원을 방문해 진찰과 필요한 검사를 받아보는 것이 안전합니다.

초기 허리디스크는 도수치료, 추나요법, 운동요법 등 보존적 치료로 충분히 호전되는 경우가 많습니다. 무리하게 참기보다는 조기에 원인을 확인하고, 자세 교정과 허리 근력 강화 운동을 병행하는 것이 재발을 막는 데 도움이 됩니다.