오류동 허리통증 갑자기 삐끗했는데 요추 염좌 맞나요? (오류동 30대 후반/남 요추염좌)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 배건진입니다.

물건을 들다가 갑자기 허리를 삐끗한 이후 통증이 이어지고 있다면 허리 주변 인대와 근육에 무리가 가해진 상태로 볼 수 있습니다. 말씀하신 것처럼 다리 저림 증상이 없다면 허리디스크보다는 요추 염좌 가능성을 먼저 생각해볼 수 있습니다.

요추 염좌는 허리를 지지하는 인대와 근육이 무리한 동작이나 갑작스러운 힘에 의해 손상되면서 발생하는 질환입니다. 특히 허리를 숙이거나 앉았다 일어날 때 통증이 심해지는 경우가 많으며, 움직임 자체가 불편하게 느껴질 수 있습니다.

초기에는 손상 부위의 염증과 통증을 줄이기 위한 약물치료나 물리치료를 우선적으로 진행하는 경우가 많습니다. 상태에 따라 경직된 허리 주변 근육을 풀어주는 치료를 병행하기도 하며, 통증이 줄어든 이후에는 허리 주변 근육을 안정적으로 사용할 수 있도록 재활운동을 함께 진행하기도 합니다.

회복기에는 무거운 물건을 드는 행동은 피하는 것이 좋고, 장시간 같은 자세로 앉아 있는 습관도 허리에 부담이 될 수 있어 주의가 필요합니다.

허리를 숙이기 힘들 정도의 통증이 계속된다면 그대로 방치하지 마시고, 오류동 허리통증 치료가 가능한 정형외과에서 현재 상태를 정확히 진단받아보시길 권해드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

감사합니다.