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Q
건강 상담 질문테니스엘보4월 17일
테니스엘보와 골프엘보의 통증 차이가 궁금합니다. (상현동 40대 중반/남 테니스엘보)
팔을 많이 쓰는 직업을 가지고 있습니다. 한동안 팔꿈치 바깥쪽에 통증이 있어서 병원에서 테니스엘보 치료를 받았습니다. 지금은 괜찮아져서 운동도 살살 하고 있습니다. 운동을 할때는 항상 팔꿈치 부분에 엘보 보호대를 차고 있는데요. 얼마전에 보호대 차고 골프를 쳤는데, 또다시 테니스엘보 위치에 욱씬거리는 통증이 있더라구요?
골프를 치면 골프 엘보가 와야지 왜 테니스 엘보가 또 왔는지. 어떤 차이가 있는지 궁금합니다.
의사 답변 (1)
답변완료
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 변찬우입니다.
질문자님이 궁금해 하시는 것 처럼, 테니스 엘보와 골프 엘보는 통증 위치가 다릅니다. 이것은 두 질환의 가장 직관적인 차이라고 할 수 있습니다.
테니스 엘보 (외측상과염)는,
-팔꿈치 바깥쪽에 통증이 있습니다.
-손목을 뒤로 젖힐 때 통증을 느낍니다.
-손목을 비트는 동작을 할 때 통증을 느낍니다.
이런 이유로 겉옷을 입거나 벗을 때 팔을 바깥쪽으로 돌리면 통증이 느껴집니다. 여성들의 경우, 귀 뒤로 머리를 쓸어 넘기는 동작을 할 때 통증이 있다고 합니다.
골프 엘보 (내측상과염)는
-팔꿈치 안쪽에 통증이 있습니다.
-손목을 안쪽으로 구부릴 때 통증이 나타납니다.
-증상 부위가 화끈거립니다.
-주먹을 쥐거나 아래팔과 손목 전체를 돌릴 때 통증이 있습니다.
-팔꿈치 안쪽의 튀어나온 부분을 누르면 심한 통증이 느껴집니다.
일상에서 자가 스스로 느끼는 통증 역시 차이가 있습니다.
테니스 엘보
▶ 물건을 들 때 힘이 빠지는 느낌이 듭니다. 따라서 무거운 물건을 들기가 어렵습니다.
▷ 머리 감기, 컵 들기 등 일상 동작에서 통증을 느낍니다.
▶ 손목을 뒤로 젖힐 때 찌릿한 통증이 있습니다.
☆ 테니스 엘보는 손을 “펴는 동작”에서 통증을 유발하는 특징이 있습니다.
골프 엘보
▷ 테니스 엘보와 반대방향으로 (안쪽으로) 행주를 짜거나, 문고리를 돌리기가 어렵습니다.
▶ 손목을 손바닥쪽으로 구부릴 때 통증이 있습니다.
▷ 팔꿈치 안쪽을 누르면 통증이 있고, 심한 경우 손에도 통증을 느끼기도 합니다.
★ 손을 “쥐고 구부리는 동작”에서 발현되는 통증이 특징입니다.
테니스 엘보는 손목을 펴는 근육인 신전근의 손상으로 발생합니다.
이러한 동작은 흔히 말하는 테니스, 골프와 같은 운동으로 구분할 수 있는 것은 아닙니다. 반복적으로 물건을 드는 동작을 하거나, 고정된 자세로 마우스를 사용하거나, 골프스윙을 할 때 테니스 엘보가 옵니다. 이런 이유로 골프를 무리해서 치는 경우, 테니스 엘보가 더 흔하게 발생하는 편입니다.