대구 팔꿈치통증 있을 때 병원 가봐야 할까요? (대구 30대 초반/남 테니스엘보)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 문상원입니다.

운동 후 팔꿈치 바깥쪽 통증이 반복되고 컵을 들거나 손목에 힘을 줄 때 불편함이 심해진다면 테니스엘보 가능성을 고려해볼 수 있습니다.

테니스엘보는 팔꿈치 바깥쪽 힘줄에 반복적인 자극과 미세 손상이 누적되면서 통증과 염증이 발생하는 질환입니다. 특히 턱걸이·바벨 운동처럼 손목과 팔에 지속적으로 힘이 들어가는 운동을 반복할 경우 증상이 나타나는 경우가 많습니다.

초기에는 운동 후 뻐근한 정도로 느껴졌다가 쉬면 괜찮아지는 경우가 많지만, 증상이 반복되면 점차 컵을 들거나 물건을 잡는 가벼운 동작에서도 불편함이 커질 수 있습니다.

이러한 경우에는 우선 팔꿈치 사용량을 줄이고 손상된 힘줄의 회복을 유도하는 비수술적 치료를 중심으로 관리하게 됩니다. 물리치료를 통해 긴장된 팔꿈치 주변 근육과 조직을 이완시키고, 체외충격파 치료를 병행하여 손상 부위의 혈류 순환과 조직 회복을 유도하기도 합니다.

또한 통증이 오래 지속되거나 힘줄 손상이 반복되는 경우에는 상태에 따라 주사치료를 통해 손상된 힘줄과 인대 주변 조직 회복을 유도하는 치료를 고려하기도 합니다.

무엇보다 통증이 있는 상태에서 무리하게 운동을 계속하면 손상 범위가 커질 수 있기 때문에, 한동안은 팔꿈치 부담이 큰 운동은 조절해주는 것이 좋습니다.

현재처럼 일상생활에서도 통증이 느껴질 정도라면 인근 대구 정형외과에 내원하셔서 정확한 진단 후 상태에 맞는 치료를 받아보시길 권해드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

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