주엽동에서 허리통증 회복하는 방법 알려주세요 (주엽동 30대 후반/여 척추관 협착증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 노경문입니다.

말씀하신 양상은 척추관 협착증에서 비교적 흔히 나타나는 흐름과 유사합니다 척추관 협착증은 특히 오래 서 있거나 걷다 보면 증상이 심해지고, 허리를 굽히거나 잠시 앉아 쉬면 한결 편해지는 특징을 보이는 경우가 많습니다. 이는 자세 변화에 따라 신경 압박 정도가 달라지기 때문입니다.

척추관협착증은 통증과 신경 자극을 완화하는 방향으로 접근할 수 있습니다 .

물리치료를 통해 허리 주변의 긴장된 근육과 조직을 부드럽게 이완시켜 부담을 줄이고, 허리 움직임이 제한되거나 균형이 흐트러진 경우에는 도수치료를 통해 관절과 주변 구조의 정렬을 조정해 신경 압박을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

증상이 반복되거나 통증 강도가 높은 경우에는 주사치료를 병행해 신경 주변의 자극을 줄이는 방식으로 관리하기도 합니다.

이러한 비수술적 치료는 허리와 다리에 가해지는 부담을 줄이고 일상생활에서의 불편함을 서서히 완화하는 데 목적이 있습니다. 개인의 상태에 따라 치료 반응과 경과가 다를 수 있으므로, 원하시는 주엽동 정형외과에 내원하시어 상태를 정확히 확인하고 체계적인 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다.

빠른 쾌유를 바라며 도움이 되셨길 바랍니다.

감사합니다.