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Q
건강 상담 질문교통사고후유증2월 4일
교통사고 후 목과 어깨가 계속 아픈데 치료 필요한가요? (광명 30대 중반/남 교통사고후유증)
2주 전에 신호대기 중 뒤에서 추돌당했어요. 사고 직후엔 괜찮았는데 며칠 지나니까 목이랑 어깨가 점점 더 아파지네요. 아침에 일어날 때 특히 뻣뻣하고, 고개 돌릴 때마다 당기는 느낌이 들어요. 회사 일하면서 컴퓨터 보는데 집중도 안 되고요. 이런 증상이 계속되면 어떻게 해야 할까요? 한방 치료로도 좋아질 수 있는지 궁금합니다.
의사 답변 (1)
답변완료
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김필성입니다.
교통사고 후 목과 어깨 통증으로 많이 불편하시겠습니다. 사고 직후에는 괜찮았다가 시간이 지나면서 증상이 나타나는 경우가 매우 흔합니다. 말씀하신 증상들은 적절한 치료가 필요한 상태입니다.
교통사고 후 나타나는 목과 어깨 통증은 대부분 충격으로 인한 근육과 인대의 손상 때문입니다. 사고 당시의 갑작스러운 충격으로 목 주변의 연부조직이 늘어나거나 미세하게 손상되면서 염증 반응이 일어나게 됩니다. 특히 추돌사고의 경우 목이 앞뒤로 심하게 흔들리면서 경추 주변 근육과 인대에 무리가 가게 됩니다. 이러한 손상은 X-ray나 MRI에서도 잘 나타나지 않는 경우가 많지만, 방치하면 만성 통증으로 이어질 수 있어 초기 치료가 중요합니다.
한방 치료는 교통사고 후유증 개선에 효과적인 방법입니다. 침 치료는 손상된 근육과 인대 주변의 기혈 순환을 촉진하고 염증을 완화시켜 통증을 줄여줍니다. 또한 경직된 근육을 이완시켜 목의 움직임을 부드럽게 만들어줍니다. 추나요법은 틀어진 경추와 주변 관절의 정렬을 바로잡고, 긴장된 근육을 풀어주는 데 도움이 됩니다. 한약 치료는 손상된 조직의 회복을 돕고, 어혈을 풀어주며, 통증과 염증을 완화시키는 효과가 있습니다. 약침 치료를 병행하면 손상 부위에 직접적으로 작용하여 회복을 더욱 빠르게 할 수 있습니다. 치료 기간은 개인차가 있지만, 일반적으로 2-3주 정도 꾸준히 받으시면 증상 개선을 느끼실 수 있습니다.
일상생활에서도 관리가 중요합니다. 장시간 같은 자세로 앉아 계시는 것을 피하시고, 1시간마다 목을 천천히 좌우로 돌려주는 스트레칭을 해주세요. 베개는 너무 높거나 낮지 않은 것을 사용하시고, 잠잘 때는 옆으로 누워 주무시는 것이 목에 부담을 덜 줍니다. 온찜질을 하루 2-3회 정도 해주시면 혈액순환에 도움이 되어 통증 완화에 좋습니다.
교통사고 후유증은 초기에 적절한 치료를 받는 것이 매우 중요합니다. 증상을 방치하면 만성 통증으로 발전할 수 있으니, 가까운 한의원에서 정확한 진단을 받아보시기 바랍니다. 빠른 쾌유를 바랍니다.