편도결석 증상 원래 이런건가요... (신정동 40대 중반/여 편도결석)
요즘 편도결석 증상 때문에 목에서 냄새 올라오는 느낌이 있고 이물감도 계속 느껴져서 너무 신경 쓰여요 입냄새도 같이 나는 것 같아요
양치를 해도 해결이 안 되고 아침에는 더 심해지는 느낌이라 계속 찝찝한 상태가 반복돼서 스트레스입니다
검색해보니까 구강유산균이 도움 될 수 있다고 하던데 하이에라 구강유산균 같은 제품이 편도결석 증상이나 목냄새에도 효과 있는지 궁금합니다
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 고유정입니다.
목 이물감과 함께 냄새가 느껴지면 불편함이 클 수 있습니다
편도결석이 의심되는 상황에서 신경이 많이 쓰일 수 있습니다
구강과 인후에는 다양한 세균이 균형을 이루고 있습니다
이 균형이 깨지면 유해균이 증가할 수 있습니다
그로 인해 냄새를 유발하는 환경이 만들어질 수 있습니다
편도 부위에 노폐물이 쌓이면 결석 형태로 남을 수 있습니다
이 과정에서 냄새가 반복적으로 발생할 수 있습니다
양치만으로는 제거가 어려운 경우도 많습니다
이럴 때는 구강 전체 환경을 함께 관리하는 것이 중요합니다
구강유산균은 유익균 균형 유지에 도움을 줄 수 있습니다
냄새 원인 완화에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다
구강유산균을 선택하실 때는 아래 기준을 함께 확인해보시는 것이 좋습니다.
첫째, 구강 내 정착 가능성이 있는 균주인지
구강에 머무르며 작용하는 균주인지 확인이 필요합니다
인후까지 영향을 줄 수 있는 환경이 중요할 수 있습니다
제품 설명에서 구강 특화 균주 여부를 확인하는 것이 좋습니다
둘째, 구강 환경 관련 인체적용시험이 있는지
실제 사람을 대상으로 한 연구 여부를 확인하는 것이 중요합니다
구강 내 냄새 변화 데이터가 있는 제품이 신뢰도가 높습니다
시험 결과와 적용 범위를 함께 확인하는 것이 좋습니다
셋째, 섭취 시점까지 균수 보장이 되는지
섭취 시점까지 살아 있는 균이 유지되는지가 중요합니다
유통 과정에서 균 감소 가능성이 있기 때문입니다
보장균수 표기가 명확한 제품을 선택하는 것이 좋습니다
넷째, 당류, 향료 등 첨가물 구성이 단순한지
첨가물은 구강 환경에 영향을 줄 수 있습니다
당류가 많으면 세균 증식 환경이 될 수 있습니다
가능하면 단순한 성분 구성을 확인하는 것이 좋습니다
하이에라 구강유산균도 위와 같은 기준을 충족하니 참고하실 수 있습니다
구강 환경은 꾸준히 관리해야 안정적으로 유지될 수 있습니다