교통사고 후 목과 어깨가 계속 아픈데 괜찮을까요? (경기광주 30대 중반/남 교통사고후유증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정한입니다.

교통사고 후 목과 어깨 통증으로 많이 불편하시겠습니다. 사고 직후보다 시간이 지나면서 통증이 심해지는 경우가 의외로 많은데, 말씀하신 증상은 전형적인 교통사고 후유증으로 보입니다.

교통사고 시 갑작스러운 충격으로 목과 어깨 주변의 근육, 인대, 신경이 손상되면서 나타나는 증상입니다. 사고 당시에는 긴장과 아드레날린 분비로 통증을 잘 느끼지 못하다가, 며칠 후부터 염증 반응이 본격화되면서 통증이 시작되는 것이죠. 특히 목 부위는 7개의 경추뼈와 주변 근육들이 복잡하게 연결되어 있어, 외부 충격에 매우 민감하게 반응합니다. 이러한 증상을 초기에 제대로 치료하지 않으면 만성 통증으로 이어질 수 있고, 두통이나 어지럼증, 팔 저림 등의 추가 증상이 나타날 수도 있습니다.

한방 치료는 교통사고 후유증 관리에 매우 효과적입니다. 침 치료는 손상된 근육과 인대 부위의 기혈 순환을 개선하고 염증을 가라앉히는 데 도움을 줍니다. 특히 목과 어깨 주변의 경직된 근육을 풀어주고, 신경 압박으로 인한 통증을 완화시키는 효과가 있습니다. 추나요법은 틀어진 경추와 주변 관절을 바로잡아 구조적인 문제를 해결하는 치료입니다. 사고 충격으로 인해 미세하게 어긋난 척추를 교정하면서 근육의 긴장도 함께 풀어줍니다. 한약 처방은 체내 어혈을 제거하고 손상된 조직의 회복을 돕습니다. 또한 통증 완화와 함께 전신의 기력 회복에도 도움이 됩니다. 치료 기간은 개인차가 있지만, 일반적으로 2-3개월 정도 꾸준히 치료받으시면 좋은 효과를 볼 수 있습니다.

일상생활에서도 관리가 중요합니다. 장시간 같은 자세로 앉아있거나 고개를 숙인 채로 스마트폰을 보는 것은 피하시고, 1시간마다 가볍게 목과 어깨를 스트레칭해 주세요. 따뜻한 찜질은 혈액순환을 촉진하고 근육 긴장을 완화하는 데 도움이 되니 하루 2-3회 정도 해주시면 좋습니다. 베개는 너무 높지 않고 목을 자연스럽게 지지해 주는 것으로 사용하시는 것이 좋습니다.

교통사고 후유증은 초기 치료가 매우 중요합니다. 시간이 지날수록 만성화될 수 있으니, 가까운 한의원에 방문하셔서 정확한 진단과 치료를 받아보시기 바랍니다. 궁금하신 점이 있으시면 언제든 문의해 주시고, 빠른 쾌유를 바랍니다.