심근경색 때문에 가슴이 자꾸 철렁하고 답답해요 (수원 30대 후반/남 심근경색)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 정상원입니다.

가슴이 자주 철렁거리는 느낌이 드니까 정말 불안하겠네요. 가볍게 생각하지 마시고 꼭 병원에서 검진받아 보세요.

특히 흉부 불편감이 반복되거나 운동할 때 더 심해진다면 더더욱 빨리 내과나 심장내과를 방문하는 것이 좋습니다.

그동안 생활 습관을 점검해 보면, 스트레스를 줄이기 위해 가벼운 산책이나 명상을 시도해 보시고, 가능하면 자극적인 카페인 음식은 피하는 것이 도움이 될 수 있어요. 무엇보다 금연이 중요하니 이 기회에 꼭 시작해 보세요.

그럼에도 증상이 심해진다면 응급실을 방문하시길 권해드립니다.