하지정맥류 증상 어떤식으로 나타나는거예요? (서울 60대 중반/여 하지정맥류 증상)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 정상원입니다.

하지정맥류는 다리 정맥 내 판막이 제 기능을 못하면서 혈액이 역류해 혈관이 늘어나고 피부 밖으로 돌출되는 상태를 말합니다.

말씀하신 것처럼 다리 무거움, 저림, 저녁 무렵 부종, 혈관 돌출 등이 대표적인 증상인데요. 오래 서 있거나 앉아 있을 때 증상이 심해지는 것도 하지정맥류의 전형적인 패턴이에요. 초기엔 단순한 피로감으로 넘기는 경우가 많지만, 방치하면 혈관 손상이 진행되면서 혈액순환 전반에 영향을 줄 수 있어 주의가 필요합니다.

그리고 말씀주신 것처럼 하지정맥류라는 것은 혈액순환 문제이며 콜레스테롤, 중성지방, 혈압, 혈당 모두의 영향을 받습니다.

예를 들어 설명드리면 혈액순환이 나빠지면 혈액이 말초혈관에 정체되기 시작하고 이 상태가 이어지면 중성지방과 콜레스테롤이 혈관 내에 쌓이기 쉬워지고요. 이는 혈관 탄력을 저하시켜 혈압을 높이는 방향으로 작용하고 인슐린 저항성이 높아지면서 혈당 조절도 어려워질 수 있어요. 결과적으로 이런 문제들이 다시 혈액순환을 더 악화시키는 방향으로 이어지는 것이죠.

이처럼 모두 연관되어 악영향을 주고받을 수 있기 때문에 각각의 혈행 요소를 모두 아우르는 관리가 필요합니다.

이런 맥락에서 활용되는 것이 서큘플렉스 개념인데요. 이는 혈행 전반을 함께 관리할 수 있도록 기능성 원료들을 복합 구성해 섭취하는 방식을 뜻해요. 언급하신 원료들도 각각의 역할이 달라서 하나씩 설명드려 보겠습니다.

먼저 오메가3는 혈행 및 중성지질 개선에 도움을 줄 수 있다는 내용으로 식약처 기능성을 인정받은 원료인데요. 섭취군에게서 혈중 중성지방 감소가 연구를 통해 확인되기도 했고요. 또 다른 인체시험에서는 섭취군의 혈류매개 혈관 확장반응(FMD)이 유의적으로 증가했습니다. 이는 혈관 유연성이 개선되고 혈액순환이 원활해진다는 것을 의미해요.

*출처

1. Clinical Infectious Diseases 41.10, 2005

2. Journal of the American College of Cardiology 35.2, 2000

또 코큐텐은 항산화 기능 및 높은 혈압 감소에 도움을 줄 수 있다는 내용으로 식약처 기능성을 인정받은 원료로, 실제로 섭취군에서 수축기 혈압 감소가 보고되었어요.

*출처: European Journal of Clinical Nutrition

홍국은 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있다는 내용으로 식약처 기능성을 인정받았고요. 인체시험에서 섭취군의 총콜레스테롤 및 LDL 콜레스테롤 감소와 HDL 콜레스테롤 증가가 확인됐습니다.

*출처: Current Therapeutic Research 58.12, 1997

마지막으로 바나바잎추출물은 혈당 억제에 도움을 줄 수 있다는 내용으로 식약처 기능성을 인정받았으며, 섭취군에서 식후 혈당 및 인슐린 분비량이 유의적으로 감소한 것이 확인되었죠.

*출처: Journal of Functional Foods Volume 97, October 2022

현재 고려 중이신 제품에 오메가3(혈행 및 중성지질), 코큐텐(혈압), 홍국(콜레스테롤), 바나바잎추출물(혈당)이 모두 포함되어 있다고 말씀주셨는데요. 보시는 바와 같이 혈행 관련 여러 요소를 동시에 보완할 수 있는 구조로 이해할 수 있어요.

장기적으로 봤을 때 혈관 전체의 건강을 관리하기에 긍정적인 선택지로 판단됩니다. 더불어 해당 제품이 식약처로부터 기능성과 안전성 검증을 거친 건강기능식품인지도 확인해보시고요.

이는 보조적 수단이기 때문에 장시간 같은 자세 피하기, 다리 올리고 휴식 취하기, 규칙적인 걷기 운동 등 기본적인 생활습관 관리도 병행하는 게 중요하다는 것을 기억해주세요. 또 서큘플렉스 관련해선 검색하시면 원료의 구성 근거나 연구 내용 등이 잘 정리된 자료들을 비교적 쉽게 찾아보실 수 있으니 참고하시면 이해에 도움될 것으로 보입니다. 감사합니다.