하남미사한의원 중에 허리 삐끗했을 때 효과 좋은 곳 있나요? (하남미사 40대 초반/남 허리삐끗)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 박보경입니다.

주말에 갑작스럽게 허리를 삐끗하셔서 상심이 크시겠습니다.

특히 40대 이후에는 척추 주변 근육과 인대의 탄력이 점차 떨어지기 때문에, 무거운 물건을 들 때 순간적인 과부하로 통증이 발생하기 쉽습니다. 겪고 계신 증상은 전형적인 '급성 요추염좌'로 보입니다.

허리를 삐끗하면 척추를 지탱하는 근육과 인대가 놀라면서 비정상적으로 급격하게 수축(과긴장)하게 됩니다.

이로 인해 심한 통증과 함께 허리를 펴지 못하는 증상이 나타나는데요.

한의원의 침 치료는 굳어진 심부 근육을 직접 자극하여 척추 주변의 긴장을 이완시켜 줍니다.

덕분에 통증이 빠르게 줄어들고 허리의 가동 범위가 넓어져, 중요한 미팅이나 업무 등 일상생활로의 빠른 복귀에 큰 도움이 됩니다.

침 치료가 처음이시더라도 한의원에서는 환자분의 통증 상태에 따라 무리 없는 편안한 치료를 시행하므로 안심하셔도 됩니다.

또, 약침 치료를 통해 정제된 한약재 성분을 통증 부위 경혈에 직접 주입하여, 염증을 빠르게 가라앉히고 손상된 인대를 재생시키기도 하며,

추나요법을 통해 틀어진 골반과 균형이 깨진 척추 관절을 부드럽게 밀고 당겨 교정합니다.

치료를 받으시기 전까지는 당분간 온찜질(핫팩) 대신

냉찜질(아이스팩)을 15~20분씩 해주시는 것이 급성 염증과 부종을 가라앉히는 데 유리합니다.

또한 바닥에 앉는 좌식 생활은 허리에 가장 큰 부담을 주므로, 되도록 의자 생활을 하시고

누워서 휴식을 취하실 때는 무릎 밑에 베개를 받치시는 것이 좋습니다.

급성 통증은 초기에 집중 치료를 받으면 2~3회만으로도 증상이 눈에 띄게 호전되는 경우가 많으니,

미루지 마시고 오늘 퇴근길에 꼭 진료를 받으시길 권장합니다.

빠른 쾌유를 기원합니다. 감사합니다.