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Q
건강 상담 질문혈압4월 29일
혈압이 자꾸 올라가는데 이게 왜이러는건가요 (부산 50대 초반/여 혈압)
요즘 자꾸 머리가 띵하고 어지럽다고 해야 할까요..
병원 가보니까 수치가 높다고 하더라고요. 그런데 증상이 있을때도 있고 없을때도 있어서 그게 뭐 때문인지 모르겠어요.
약을 먹어야 할까요? 아니면 그냥 생활습관 고치면 괜찮아질까요
의사 답변 (1)
답변완료
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 배효주입니다.
걱정이 많으실 것 같네요. 이런 상황에서는 짠 음식을 줄이고 규칙적인 운동(걷기 같은 유산소운동)과 스트레스 관리가 도움이 됩니다.
약 복용 관련해선 의사의 처방이 필요할 수 있으니 정기적으로 병원에서 수치를 체크받으시고 의료진과 상담하시는 게 가장 안전합니다.