다이어트 한의원에서 식단관리도 해주나요? (덕천동 40대 초반/여 덕천다이어트)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 박영희입니다.

다이어트한의원에서는 단순히 체중만 줄이는 방식보다는, 현재의 건강 상태와 생활 패턴을 종합적으로 평가한 뒤 개인에게 맞는 제형과 관리 방식을 선택해 진행하고 있는데요.

특별한 질환이 없고 식욕 조절과 체지방 감소가 목표라면 환약이나 알약 형태의 한약을 부담 없이 복용하기도 합니다.

이런 제형은 식욕을 과하게 끌어올리는 신호를 낮추고 체지방을 줄이는 데 도움이 되며, 근육량은 유지하고 대사는 오히려 활발해지는 경우가 많아 요요 방지 측면에서도 유리합니다.

체지방률이 높거나 식욕이 강한 편, 혹은 짧은 기간 안에 체중을 줄여야 하는 상황이라면 한의원 다이어트가 효과적으로 작용합니다.

다만 다이어트 한약만 처방하는 곳보다, 개인별 체질에 맞는 식단 교육·생활습관 교정까지 함께 관리해주는 시스템이 갖춰진 곳에서 상담받는 것이 훨씬 안정적입니다.

불면, 입마름, 두근거림처럼 다이어트 과정에서 흔히 나타나는 부작용도 한의사 관찰 아래 조절할 수 있습니다.

체질, 장 기능, 호르몬 상태, 생리 주기나 여성질환 동반 여부, 순환 문제 등까지 고려하면 체중은 더 자연스럽게 빠지고 유지력도 좋아집니다.

다이어트한의원에서는 비만침, 지방분해약침 등으로 지방 분해나 셀룰라이트 관리가 함께 가능하고, 피로감이나 속쓰림 없이 다이어트할 수 있도록 처방을 조절할 수 있다는 점도 장점입니다.

혹시 요요가 많이 걱정되신다면 요요예방을 위한 관리가 가능합니다.

덕천동에 거주하신다면 가까운 다이어트한의원에서 체질에 맞는 지속 가능한 다이어트 계획을 세워보시면 도움이 될 것입니다.

도움이 되셨길 바랍니다.