귀 뒤 지루성피부염 치료 받아볼까 하는데, 식습관이 중요한가요? (부천 30대 후반/남 지루성피부염)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김정윤입니다.

잦은 회식과 음주 후 귀 뒤와 두피에 반복적으로 발생하는 각질 덩어리와 진물, 가려움으로 인해 일상생활에서 겪으시는 불편함이 크실 것으로 보입니다. 질문자님께서 겪고 계신 지루성피부염은 피지선이 발달한 두피와 안면부, 귀 주변 등에 주로 발생하는 만성 염증성 피부 질환으로, 붉은 홍반과 인설(각질), 가려움증을 특징으로 합니다.

염증을 가라앉히는 연고나 약물을 복용하는 것은 급성적인 증상 완화에 분명 도움을 줍니다. 하지만 만약 이러한 관리에도 불구하고 증상이 계속해서 재발한다면, 그때는 피부 겉면만이 아닌 '몸의 내부'를 함께 점검해 보아야 할 시기입니다.

한의학에서는 지루성피부염의 잦은 재발이 불규칙한 식습관으로 인한 면역력 저하와 전신적인 불균형에서 기인한다고 파악합니다. 지속적인 음주와 자극적인 안주의 섭취는 소화기계에 부담을 주고 체내 대사 과정에 이상을 유발합니다. 이로 인해 면역 체계가 교란되면 피지 분비가 비정상적으로 증가하고 피부 장벽이 약화되어, 알코올 등의 가벼운 자극에도 염증이 쉽게 발생하고 잘 낫지 않는 상태에 이르게 됩니다.

따라서 증상의 재발 빈도를 낮추기 위해서는 피부 표면의 염증을 인위적으로 억제하는 것에 그치지 않고, '체내 환경 개선'과 '오장육부 기능 회복'에 초점을 맞추어야 합니다. 무너진 면역 체계를 안정시키고 저하된 대사 기능을 바로잡아, 피부 스스로 염증을 통제하고 손상된 조직을 재생할 수 있는 피부 자생력을 되찾는 과정이 필요합니다. 환자분의 체질과 장부 상태에 맞춘 한약 처방이나 약침 등의 한방치료도 하나의 방법이 될 수 있습니다.

질문하신 식습관 관리와 관련하여, 알코올은 혈관을 확장시키고 염증 반응을 촉진하므로 가급적 금주나 절주를 하시는 것이 가장 중요합니다. 맵고 짠 자극적인 음식이나 기름진 안주 대신, 신선한 채소와 충분한 수분 섭취를 늘려 대사 기능을 돕는 것이 좋습니다. 가까운 의료기관에 내원하시어 현재 몸 상태를 면밀히 점검받으시고 적절한 치료 방향을 설정해 보시기를 권유해 드립니다.

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