심혈관질환 검사 어떻게 받아야 하나요? (서울 50대 중반/여 심혈관질환 검사)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 배효주입니다.

심혈관질환 검사의 경우 일반적으로 혈압 측정, 혈중지질 검사(총콜레스테롤, LDL, HDL, 중성지방), 공복혈당 검사 등으로 구성되고요. 필요에 따라 심전도, 심초음파, 운동부하검사 등이 추가될 수 있어요.

한 번의 검진으로 주요 지표들을 함께 확인하는 것이 일반적이므로 따로따로 받으실 필요는 없습니다.

그리고 말씀주신 것처럼 혈압, 콜레스테롤, 중성지방, 혈당, 혈액순환이 모두 연관되어 있다는 게 사실이예요.

예를들어 잘못된 식생활습관으로 인해 혈관에 중성지방과 콜레스테롤 같은 지방질이 쌓이기 시작하면 혈액순환에 방해가 됩니다. 이는 혈관 내부 압력을 높여 혈압 수치가 상승하고요. 인슐린 작용에도 영향을 주어 혈당 역시 변동이 생깁니다.

높은 혈압과 혈당은 혈관을 손상시켜 또 다시 지방질이 쉽게 쌓일 수 있는 환경을 만들죠. 결국 모두 연관되어 악영향을 주고받기 때문에 각각의 혈행 요소를 모두 아우르는 관리가 필요한 겁니다.

이런 맥락에서 활용되는 것이 서큘플렉스 개념이예요. 혈행 전반을 함께 관리할 수 있도록 기능성 원료들을 복합 구성한 방식을 뜻하는 개념인데요. 말씀하신 원료들 모두 각각의 역할이 달라서 설명드리겠습니다.

먼저 오메가3는 혈행 및 중성지질 개선에 도움을 줄 수 있는 내용으로 식약처 기능성 인정을 받았어요. 연구에 따르면 섭취군의 혈중 중성지방이 감소했고요. (출처: Clinical Infectious Diseases 41.10, 2005)

또 다른 연구에선 오메가3 섭취군의 혈류매개 혈관 확장반응(FMD)이 유의적으로 증가했다는 결과가 보고되었습니다. (출처: Journal of the American College of Cardiology 35.2, 2000) 이는 혈관 유연성이 개선되고 혈액순환이 원활해짐을 의미하죠.

그리고 홍국은 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있는 내용으로 식약처 기능성을 인정받았고요. 인체시험에서 섭취군의 총콜레스테롤과 LDL 콜레스테롤이 감소하고 HDL 콜레스테롤은 증가한 것으로 확인되었습니다. (출처: Current Therapeutic Research 58.12, 1997)

코큐텐은 항산화 기능 및 높은 혈압 감소에 도움을 줄 수 있다는 내용으로 식약처 기능성을 인정받았으며, 섭취군의 수축기 혈압 감소가 보고되었죠. (출처: European Journal of Clinical Nutrition)

끝으로 바나바잎추출물은 혈당 억제에 도움을 줄 수 있는 내용으로 식약처 기능성을 인정받았고, 섭취군의 식후 혈당과 인슐린 분비량이 유의적으로 감소했다는 연구 결과가 있습니다. (출처: Journal of Functional Foods Volume97, October 2022)

현재 고려중이신 제품에 오메가3(혈행 및 중성지질), 코큐텐(혈압), 홍국(콜레스테롤), 바나바잎추출물(혈당)이 모두 포함되어 있다고 말씀주셨는데요. 보시는 바와 같이 혈행 관련 여러 요소를 동시에 보완할 수 있는 구조로 이해할 수 있어요. 장기적으로 봤을 때 혈관 전체의 건강을 관리하기에 충분히 의미있는 구성이라고 판단됩니다.

더불어 해당 제품이 식약처로부터 기능성과 안전성 검증을 거친 건강기능식품인지도 확인해보시고요.

이는 보조적 수단이기 때문에 나트륨 섭취 줄이기, 규칙적인 유산소 운동, 포화지방 섭취 감소 같은 기본적인 생활습관 개선이 함께 진행되어야 실질적인 변화를 기대할 수 있다는 점을 기억하시기 바랍니다. 또 서큘플렉스 관련해서 검색해보시면 원료의 구성 근거와 연구 내용을 정리해둔 자료들을 비교적 쉽게 찾아보실 수 있으니 참고하시면 도움될 것으로 보여요. 감사합니다.