긴장할 때마다 배가 아프고 설사해요 (잠실 20대 후반/여 과민성대장증후군)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김준명입니다.

긴장, 스트레스 등의 정서인 자극이 복통, 설사, 과다한 장운동을 유발하는 증상은 과민성대장증후군에서 자주 볼 수 있는 증상 입니다.

장은 매우 많은 신경세포를 지니고 있어서 정서적인 자극에 영향을 많이 받게 됩니다.

지속적인 스트레스 등으로 인해 위나 장의 기능에 문제가 생기는 것을 한의학에서는 간기범위, 간비불화 등의 명칭으로 부릅니다.

또한 일시적인 과다한 긴장으로 인해 갑자기 배가 아프거나 설사를 하는 것도 이와 유사한 기전으로 증상이 발생을 하게 됩니다.

화장실을 마음대로 갈 수 없는 상황에서 배가 아파서 고생을 했던 경험들이 쌓이다 보면 유사한 상황에서 긴장과 불안이 심해지고, 그로 인해 자율신경이 불안정해지면서 장신경에 자극을 줘서 갑작스런 복통과 변의가 생길 수 있습니다. 이후 이런 상황이 반복이 되다보면 어느 순간에는 조건반사처럼 증상이 나타나게 됩니다.

보통 화장실을 마음대로 가기 힘든 상황(ex. 시험시간, 대중교통 이용, 극장 등 공공장소, 외출하려고 할 때, 발표나 면접 등의 상황 등)에서 증상이 심해지는 경향이 있는데 장 자체의 기질적 문제 외에 장과 자율신경의 문제로 보고 치료를 해야 합니다.

장의 운동은 자율신경의 영향을 받는데 불안, 걱정 등의 심리 상태가 과해지면 자율신경이 불안정해지면서 장에 자극을 주고 장의 운동이 갑자기 빨라지면서 갑작스런 변의. 복통. 설사 등이 생길 수 있습니다.

그래서 막상 화장실을 가면 안정이 되면서 복통도 사라지고 변도 안나오는 경우도 있습니다.

이런 경우 치료 역시 자율신경과 장의 관계에 중점을 두고 처방을 하게 됩니다. 또한 이런 증상이 발생하는 것은 대개 특정 사건이나 기억이 트라우마로 작용을 하는 경우가 많으므로 자세한 상담도 필요합니다.

평소 실제 장이나 변 상태가 안좋은 분이라면 자극에 의해 더 심하게 증상이 나타날 수 있으니 기본적으론 장의 기능을 좋아지게 하는 처방을 같이 사용하는게 좋습니다.

매우 불편하고 쉽지 않은 증상이지만 치료가 안되는 것은 아닙니다. 위에 말씀드린대로 장 기능을 개선시키고, 자율신경의 자극을 안정시켜 주는 치료를 같이 하면 예상보다 빨리 좋아지는 경우도 있습니다.

한의학 치료가 많은 도움이 될 수 있으니 한의원 치료를 받아보시길 권해드립니다. 과민성대장증후군을 치료하는 한약 처방이 한두 가지로 특정되어 있지는 않습니다.

한의학 치료는 질병 자체를 치료 대상으로 하기도 하지만 그보다는 질환을 앓고 있는 환자의 신체적 문제를 교정하는 것에 더 중점을 둡니다. 그래서 환자의 신체적 특징에 따라 매우 다양한 한약 처방이 치료에 활용이 됩니다.

<동의보감>에서도 설사의 증상에 따라 ‘습설’, ‘풍설’, ‘한설’, ‘허설’, ‘주설’, ‘식적설’. ‘폭설’, ‘구설’ 등으로 원인을 나누어 설명하였고 그에 따라 치료법을 제시하고 있습니다.

설사는 자연적으로 소실되기도 하지만 지속되는 경우 탈수, 영양장애, 피로 등 다양한 증상이 생길 수 있으니 이미 적극적으로 치료를 하시는 것을 권해드립니다.

만성적인 설사, 과민성대장증후군 등의 증상에 한의학적 치료가 많은 도움이 될 수 있으니 치료를 받아보시길 권해드립니다.

잘 치료 받으시고 쾌유하시길 바랍니다. 감사합니다.