허리디스크 도수치료 한방병원 (의정부 가능동 50대 중반/남 허리디스크)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 고영진입니다.

허리디스크로 인해 한방병원에서 도수치료를 알아보고 계신 상황으로 보입니다.

허리디스크는 척추 사이에서 충격을 흡수하는 추간판이 제자리를 벗어나 주변 신경을 자극하면서 나타나는 질환입니다.

장시간 앉아 있는 습관이나 잘못된 자세, 반복적인 부담 등이 원인이 되어 발생하는 경우가 많습니다.

특히 오래 앉아 업무를 보는 직장인이나 학업으로 앉아 있는 시간이 긴 경우 허리 주변 뻐근함이나 묵직한 느낌을 자주 경험하기도 합니다.

초기에는 단순 피로처럼 느껴질 수 있지만 증상이 반복된다면 현재 상태를 세심하게 확인해보는 것이 중요합니다.

대표적으로 다음과 같은 양상이 함께 나타나기도 합니다.

< 허리디스크 의심 증상입니다. >

- 허리 부위가 묵직하고 뻐근한 느낌이 드는 경우입니다.

- 엉덩이나 다리까지 저림이 이어지는 경우입니다.

- 오래 앉아 있으면 불편함이 심해지는 경우입니다.

- 한쪽 다리 또는 발끝 감각이 둔하게 느껴지는 경우입니다.

초기 단계에서는 충분한 휴식과 생활 습관 조절을 통해 부담을 줄여가는 방향으로 관리가 진행되기도 합니다.

반면 불편함이 장기간 이어질 경우 움직임 제한이 커질 수 있어 적절한 시기에 상태를 확인하는 과정이 중요합니다.

한방병원에서 시행하는 도수치료는 근육과 관절 움직임을 살펴보면서 긴장된 부위를 부드럽게 이완시키는 방식으로 진행되기도 합니다.

허리 주변 균형과 움직임을 확인하면서 제한된 가동 범위를 풀어가는 방향으로 적용되는 경우가 많습니다.

또한 척추 주변 근육 긴장을 줄이고 자세 균형을 살펴보는 과정이 함께 이루어지기도 합니다.

상태에 따라 추나요법과 침, 뜸, 한약 등을 병행하는 사례도 있습니다.

무엇보다 허리 불편함이 반복된다면 오래 방치하기보다 현재 상태를 정확하게 확인하고 몸에 맞는 방향으로 관리해보시는 것이 중요합니다.

감사합니다.