15개월 아기 발달 관련 전문가께 질문? (서울 소아/여 15개월 아기)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 정다혜입니다.

15개월이면 걷기 시작하고 탐색 활동도 활발해지는 시기라 발달에 신경쓰는 보호자 분들이 많습니다.

DHA 관련해 답변 드리면, 충분히 의미 있습니다.

15개월은 뇌 발달이 아직 진행 중인 시기인데요. DHA는 뇌 구조를 구성하는 핵심 지방산이라 이 시기에 얼마나 꾸준히 공급되느냐가 이후 인지 발달에도 실질적인 영향을 줄 수 있어요.

실제로 DHA를 섭취한 아동에게서 인지 및 지적 기능 수준이 유의적으로 상향되었다는 연구 결과가 있기도 합니다.

(October 27, 2022 N Engl J Med 2022; 387:1579-1588)

문제는 체내에서 거의 합성되지 않는 데다가 음식, 모유, 분유 등으로 꾸준히 공급받아도 성장 속도에 비해 공급이 따라가지 못하는 경우가 적지 않아요. 이와 관련해 국내 영양 섭취 실태 연구(Nutrition Research and Practice, 2019)에서 한국 아이들의 DHA 섭취량이 필요 섭취량에 비해 91.8% 결핍되었다는 사실이 밝혀지기도 했죠.

ALA, 포스파티딜콜린, 포스파티딜세린도 같이 챙기는 게 좋다는 것도 사실입니다. ALA는 DHA가 체내에서 안정적으로 활용될 수 있도록 도와주는 전구체 역할을 해서 DHA만 단독으로 주는 것보다 함께 고려하는 접근이 권장되고 있고요.

인지질인 포스파티딜콜린과 포스파티딜세린은 뇌세포 보호막을 구성하는 성분으로 뇌기능에 필요한 효소계 조절과 기억력 증대 등 뇌세포가 원활하게 기능할 수 있도록 돕는 역할을 하거든요.

이런 맥락에서 말씀하신 제품도 살펴봤는데요. DHA, ALA, 인지질(포스파티딜콜린, 포스파티딜세린)을 함께 설계해 성장기 아이의 두뇌구조를 고려해 구성된 것으로 보이네요. 영유아용·키즈용으로 시기별 구분이 되어 있다는 점에서 발달 단계를 고려한 제품이라는 인상을 주고요.

합성감미료·합성향료·합성부형제를 배제하고 개별 스틱 형태로 포장된 점도 어린 아이에게 먹이는 입장에서 위생이나 산패 걱정 등 신경 쓰이는 부분들을 고려한 구성으로 보입니다.

다만 아이마다 체질과 소화 능력이 다르니 처음엔 소량으로 시작해서 컨디션 변화를 살펴보시면서 서서히 조절하시는 게 안전하구요. 제품에 대한 더 자세한 정보는 고객센터를 활용하는 방법도 있으니 참고 바랍니다.