스트레스만 받으면 갑자기 어지러운 이유가 뭘까요? 회복기간 궁금합니다. (인천송도 50대 초반/여 어지러움)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 오현민입니다.

스트레스를 받을 때마다 목이 뻣뻣해지며 세상이 핑 돌고 속까지 울렁거려 하루하루 얼마나 힘겨우실지 깊이 공감합니다. 흔히 체해서 어지럽다고 생각하시지만, 사실은 반대입니다. 극심한 스트레스로 인해 자율신경이 심하게 흔들리면서 나타나는 결과가 바로 어지럼증과 소화불량입니다.

스트레스는 우리 몸의 기혈 순환을 꽉 막히게 합니다. 목과 어깨가 단단하게 뭉치면서 뇌와 귀로 가는 산소 공급이 차단되기 때문에 붕 뜬 것 같은 어지럼증이 발생합니다. 여기에 뇌와 신경망으로 하나로 연결된 장(장뇌축)마저 굳어버리면, 장에 쌓인 독소가 역류하여 뇌신경을 지속적으로 자극해 속이 미식거리고 어지러운 증상이 동시다발적으로 쏟아지게 되는 것입니다.

이러한 장뇌축 붕괴와 자율신경 이상을 동시에 다스리는 과정의 긍정적인 변화는 명확한 수치로 검증되었습니다. 2022년 대한한방내과학회지에 발표된 연구에 따르면, 4주간 체계적인 복합 관리를 진행한 결과 어지럼증 장애 척도(DHI)가 약 46% 감소하고, 교감신경의 항진이 유의미하게 안정화(p<0.05)되었음이 과학적으로 입증되었습니다.

저희는 겉으로 드러난 증상 하나만 쫓지 않습니다. 무기력해진 위장의 움직임을 깨워 찌꺼기를 배출함으로써 뇌로 가는 독소를 차단하고, 바닥난 인체의 근본 에너지를 채워 스스로 중심을 잡을 수 있는 자생력을 길러드립니다.

급성으로 발생한 지 얼마 되지 않았다면 1~2개월 내외의 집중 관리로도 빠르게 맑아집니다.

다만 질문을 남겨주신 분처럼 소화 장애를 동반하며 반복되는 만성 어지럼증이라면, 바닥난 체력을 채우고 튼튼한 뿌리를 재건하기 위해 보통 3개월 이상의 꾸준한 관리가 권장됩니다.

어떠한 자극에도 흔들리지 않는 튼튼한 몸을 만들어 드리기 위해, 세심한 다스림을 약속 드립니다.