허리통증 척추관협착증 한방병원 (분당 수내 40대 초반/남 허리통증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김동환입니다.

허리통증이 있어서 척추관협착증 증상으로 한방병원 치료를 알아보고 계신 것으로 보입니다.

척추관협착증은 척추 내부의 신경 통로가 좁아지면서 허리 통증이나 다리 저림 등을 유발하는 질환입니다. 선천적으로 척추관이 좁은 경우도 있지만, 대부분은 나이가 들면서 진행되는 퇴행성 변화로 인해 발생하는 사례가 많습니다.

특히 척추 주변 인대가 두꺼워지거나 뼈가 자라 신경을 압박하게 되면 통증과 움직임 제한이 나타날 수 있습니다. 또한 척추뼈가 밀리거나 주변 조

직에 염증이 생기면서 척추관 공간이 좁아지는 경우도 원인으로 작용할 수 있습니다.

대표적인 증상으로는 오래 걷거나 서 있을 때 허리와 다리 통증이 심해지는 양상이 있습니다. 허리를 뒤로 젖힐 경우 통증이 더욱 심해지기도 하며, 다리가 저리거나 당기는 느낌이 반복되는 경우도 많습니다.

반면 허리를 앞으로 숙이거나 쪼그려 앉으면 척추관 내부 공간이 일시적으로 넓어지면서 증상이 다소 완화되는 특징을 보이기도 합니다. 이 때문

에 허리디스크와 혼동하는 분들도 적지 않습니다.

허리디스크는 일반적으로 허리를 숙일 때 통증이 심해지는 경우가 많지만, 척추관협착증은 허리를 굽혔을 때 상대적으로 편안함을 느끼는 사례

가 많다는 차이가 있습니다.

초기에는 보존적인 치료를 통해 통증 조절과 기능 회복을 기대할 수 있기 때문에 현재 증상을 정확히 파악하고 적절한 관리 방향을 세우는 것이 중요합니다.

도수치료는 치료사가 손을 이용해 척추와 관절 주변 조직을 이완시키고 정렬을 바로잡는 비수술적 치료 방법입니다. 긴장된 근육과 관절 부담을줄여 움직임 회복과 자세 균형 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

또한 한방병원에서 시행하는 추나요법은 틀어진 척추와 골반, 관절 주변 균형을 부드럽게 교정하여 신체의 부담을 줄이고 통증 완화를 돕는 수기

치료 방식입니다.

이와 함께 침 치료나 약침, 뜸, 한약 처방 등을 병행하여 혈액순환과 근육 이완을 돕고 허리 주변 긴장을 줄이는 방향으로 치료를 진행하기도 합니

다.

평소 생활습관 관리 역시 중요합니다. 장시간 허리를 굽힌 자세를 유지하는 행동은 피하는 것이 좋으며, 허리를 곧게 세우는 바른 자세를 유지하려는 노력이 필요합니다.

또한 걷기 운동이 부담스러운 경우에는 허리에 무리가 비교적 적은 실내 자전거 운동이나 가벼운 스트레칭을 병행하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

무엇보다 통증과 저림 증상이 반복된다면 방치하지 말고 가까운 한방병원이나 의료기관에 내원하여 현재 척추 상태를 정확하게 확인해보시길 바랍니다.

빠른 회복과 건강한 일상 복귀를 바랍니다.

감사합니다.